習近平總書記不僅是全民健身的倡導者,更是身體力行的踐行者。他以「運動創造幸福」的質樸理念,詮釋著健康中國的時代內涵。那些平實卻充滿智慧的言語,既流淌著心繫百姓的溫情,又蘊含著深邃的人生哲理,為美好生活注入了蓬勃活力。 8月8日是「全民健身日」,讓我們品味這些生動鮮活的箴言,在繁忙的生活中為身心充電,讓運動成為幸福的日常註腳。 統籌:李琳 楊格 策劃:陳雨昀 設計丨AI動效生成:曹雅琴 AI審核:楊格 校對:賴玉清 AI工具:即夢 來源:南方網
北京8月4日電 (記者 陳杭)4日9時30許,北京石景山、豐臺、懷柔、房山、門頭溝多區陸續升級發布暴雨紅色預警信號。 北京市發布暴雨橙色預警 北京市氣象局4日9時10分升級發布暴雨橙色預警信號,預計8月4日12時至5日08時,北京市大部分地區將出現1小時雨量70毫米或6小時雨量100毫米以上的強降水,其中,房山、門頭溝、石景山等區的部分地區6小時降雨量可達150毫米以上,個別點200毫米以上,山區及淺山區出現山洪、泥石流、滑坡等災害的風險極高,低洼地區極易出現積水,請注意防範。 北京市應急管理局供圖 門頭溝區發布暴雨紅色預警 預計4日12時至5日08時,門頭溝區將出現暴雨天氣,部分地區6小時降雨量可達150毫米以上,個別點可達200毫米以上,山區及淺山區出現山洪、泥石流、滑坡等災害的風險極高,低洼地區極易出現積水,請注意防範。 房山區發布暴雨紅色預警 預計4日12時至5日08時,房山區將出現暴雨天氣,部分地區6小時降雨量可達150毫米以上,個別點200毫米以上,山區及淺山區出現山洪、泥石流、滑坡等災害的風險極高,低洼地區極易出現積水,請注意防範。 懷柔區發布暴雨紅色預警 預計4日14時至5日08時,懷柔區將出現暴雨天氣,部分地區6小時累積降水量可達150毫米以上,淺山區出現山洪、泥石流、滑坡等災害的風險極高,低洼地區極易出現積水,請注意防範。 豐臺區發布暴雨紅色預警 預計4日13時至5日08時,豐臺區將出現暴雨天氣,部分地區6小時累積降水量可達150毫米以上,淺山區出現山洪、泥石流、滑坡等災害的風險極高,低洼地區極易出現積水,請注意防範。 北京市氣象臺4日表示,今天白天陰轉中到大雨,部分地區暴雨,伴有弱雷電,北轉南風二三級,最高氣溫30℃;夜間陰有中到大雨,部分地區暴雨,南轉北風一二級,最低氣溫23℃。注意防雷避雨,避免涉水行車,遠離山區、河道等危險地帶。(完)
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