北京8月5日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然-醫學》最新發表一篇健康研究論文指出,超加工飲食對減重和降低心血管代謝疾病風險的效果或不如最少加工飲食,即使這兩種飲食都遵循相同的官方飲食指南。 這一研究結果基於一項對英國55名成年人開展的社群水平的臨床試驗,揭示出在整體營養構成之外,食品加工程度對特定健康結局的可能影響。 該論文介紹,全球超加工食物消耗量在近幾十年裡快速增加,而肥胖症以及2型糖尿病和心血管疾病這類慢性病的發病率也在同期上升。在英國,50%以上的消耗食品被指為超加工食品,美國和歐洲的消耗水平與此類似。這類食品包括早餐穀物、甜食和量產的麵包。雖然大量研究一再發現,超加工食品的高攝入與不良健康結局的風險增加有關,但這些數據常受限於混雜因素,且無法建立因果關係。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、英國倫敦大學學院Samuel J. Dicken和同事及合作者開展一項隨機交叉試驗,比較以超加工食品為主和以最少加工食品為主的飲食,兩種飲食結構都遵循英國《健康飲食指南》中一組促進健康均衡營養的官方飲食建議。 此次試驗中的55名成人,或接受預製的超加工食品,如早餐穀物或即食千層意面;或接受預製的最少加工食品,如隔夜燕麥或自製肉醬意面,這些食品在8周內分別配送到家。休息4周後,受試者換成另一種飲食再繼續8周,從而能在受試者本人身上比較超加工食品和最少加工食品在6個月期間的影響。試驗期間,50名受試者至少完成了一種飲食。 論文作者發現,遵循英國《健康飲食指南》的兩種飲食都能在8周內顯著減重。不過,最少加工飲食的平均減重量為2%,而超加工飲食只有1%。除了減重,最少加工飲食能更有效改善與心血管代謝健康指標相關的身體成分,如降低脂肪總量、內臟脂肪和甘油三酯水平(但超加工飲食後的低密度脂蛋白膽固醇更低)。 同時,雖然總體飲食滿意度評分無顯著差異,但受試者對超加工飲食的風味和口味評分高於最少加工飲食。整體上,最少加工飲食下的自述食物渴望控制力顯著高於超加工飲食,這或支持了在最少加工飲食中看到的更低熱量攝入能促進更大的減重效果。 論文作者總結指出,這項研究結果表明,即使都遵循健康的飲食指南,食品加工程度也能影響體重管理和心血管代謝健康。他們也提醒稱,純素食、清真和猶太潔食等飲食限制人群,並未納入本次研究。(完)
寧德8月4日電 (林榕生)光影為橋,同心築夢。4日,「網絡中國節·春節」——寶信「同心杯」寧臺光影攝影大賽頒獎儀式在福建省寧德市舉行,寧臺兩地同胞及攝影愛好者們以「線上+線下」的形式共同參與頒獎儀式。 主辦方表示,活動旨在以影像為紐帶,深化寧臺文化交流,展現兩岸同胞血脈相連的深厚情誼;期待未來繼續以光影為媒,深化寧臺人文經貿合作。 單圖組一等獎獲得者、臺胞周池春說,攝影大賽搭建的不僅是一個展示才華的平臺,更是一座加深理解、凝聚親情的「同心橋」,透過寧臺兩地攝影人的鏡頭,看到了彼此眼中相似的煙火人間,這份共鳴比任何獎項都更動人。 本次大賽於今年1月20日啟動,兩個月內共收到閩臺攝影愛好者投稿作品1247幅,其中單圖718幅、組圖61組529幅。作品緊扣寧德與臺灣兩地的山水風光、人文生活、特色美食、信俗文化四大主題,生動呈現了兩地自然風貌、發展成就與情感共鳴。 經評審團評審,最終評出單圖作品35幅、組圖作品15組,分獲一、二、三等獎及優秀獎。主辦方稱,本次大賽的成功舉辦,具有文化共鳴、情感聯結的意義和價值。文化共鳴,作品如《佛塔聳峙》《煙霧繚繞中的虔誠》等,深刻詮釋了閩臺同根同源的文化血脈;《水上家園》《龍鳳呈祥》等則記錄了兩地社會發展與時代變遷。情感聯結,眾多臺胞積極參與,通過鏡頭傳遞鄉情鄉愁,彰顯「同心」主題下兩岸同胞攜手發展的共同願景。 寶信「同心杯」寧臺光影攝影大賽頒獎儀式連線現場。呂若萱 攝 單圖組和組圖組二等獎獲得者、臺胞蘇裕盛說,能獲獎很榮幸,這不僅是一次攝影競技,更是一次深度的文化尋根和情感聯結,印證了兩岸本就同根同源、心手相連,「期待未來有更多這樣的交流,讓兩岸同胞的心靠得更近。」 「通過這次活動,我有幸與兩岸攝影愛好者同臺競技、交流心得,這讓我深刻感受到兩岸文化互動的深化。」單圖組優秀獎獲得者、臺胞林亦奇說。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
42753
65
2026-01-17 00:49
24856
53
2026-01-17 00:49
97841
82
2026-01-17 00:49
67829
93
2026-01-17 00:49
18963
86
2026-01-17 00:49
46957
48
2026-01-17 00:49
65897
36
2026-01-17 00:49
15269
14
2026-01-17 00:49
86134
14
2026-01-17 00:49
36291
68
2026-01-17 00:49
13257
91
2026-01-17 00:49
89473
14
2026-01-17 00:49
75328
17
2026-01-17 00:49
39742
86
2026-01-17 00:49
83149
25
2026-01-17 00:49
57218
62
2026-01-17 00:49
56374
81
2026-01-17 00:49
65382
12
2026-01-17 00:49
14875
79
2026-01-17 00:49
27163
29
2026-01-17 00:49
72891
63
2026-01-17 00:49
89246
63
2026-01-17 00:49
49568
89
2026-01-17 00:49
74953
28
2026-01-17 00:49
36451
48
2026-01-17 00:49
46915
87
2026-01-17 00:49
34781
16
2026-01-17 00:49
56381
23
2026-01-17 00:49
31542
95
2026-01-17 00:49
87213
26
2026-01-17 00:49
93261
54
2026-01-17 00:49
52641
48
2026-01-17 00:49
51843
71
2026-01-17 00:49
52931
46
2026-01-17 00:49
28451
46
2026-01-17 00:49
83165
67
2026-01-17 00:49
52467
52
2026-01-17 00:49
13469
85
2026-01-17 00:49
85679
65
2026-01-17 00:49
82165
49
2026-01-17 00:49
89253
69
2026-01-17 00:49
92431
23
2026-01-17 00:49
27598
65
2026-01-17 00:49
38572
23
2026-01-17 00:49
98572
94
2026-01-17 00:49
18762
37
2026-01-17 00:49
29315
51
2026-01-17 00:49
96257
57
2026-01-17 00:49
84173
18
2026-01-17 00:49
69312
25
2026-01-17 00:49
83512
81
2026-01-17 00:49
| 花瓣直播 | sky直播 |
| 魅影5.3直播 | |
| 香蕉app免费下载 | 秀色直播 |
| 快猫 | |
| tvn直播 | tvn直播 |
| 打开b站看直播 | |
| 看b站a8直播 | 嫦娥直播 |
| 香蕉直播 | |
| 月夜直播在线观看 | 春雨直播安装包 |
| 月夜直播app夜月 | |
| 97播播 | 奇秀直播 |
| 五楼直播 | |
| 水仙直播 | 少妇免费直播 |
| 桃子直播 | |
| 现场直播 | 快猫 |
| 月夜直播app夜月 | |
| 富贵直播 | 直播全婐app免费 |
| 雪梨直播 | |
| 海棠直播 | 春雨直播 |
| 曼城直播 | |