央廣網北京8月12日消息(記者 郭彥偉 實習記者 熊峻渝)國家衛健委近日發布《高齡老年人體質指數適宜範圍與體重管理標準》(以下簡稱《標準》),明確高齡老年人BMI(體質指數)適宜範圍為22.0~26.9千克/平方米,並建議高齡老年人每年至少測量一次身高,每月至少測量兩次體重。 《標準》將高齡老年人定義為,實足年齡大於或等於80歲的人群。《標準》提到,高齡老年人個體BMI需保持在適宜範圍,以預防不良健康結局事件的發生、減少或延緩相關疾病及其併發症發生為管理目標。 《標準》建議,對於BMI不在適宜範圍的高齡老年人,宜長期監測體重變化,並納入長期健康管理。高齡老年人宜通過自我管理或在家庭成員協助下開展家庭管理,長期動態監測BMI變化,定期前往醫療衛生機構或醫養結合服務機構參加健康體檢,建立健康檔案。 此外,根據《標準》,高齡老年人每年至少測量一次身高。高齡老年人每月至少測量兩次體重。對於近3個月體重變化超過5%者,在排除疾病病程進展的前提下,宜增加體重測量頻次,並納入長期健康管理。體重測量應綜合考慮高齡老年人進食、衣著、排便等生活習慣並儘量固定每次測量時間。對於無法測量體重的高齡老年人,可通過間接方法評估,如通過不同時間點上臂圍、小腿圍、衣服寬鬆程度等指標的變化反映體重波動情況。
上海8月9日電(範宇斌)9日,由上海海外聯誼會、上海市體育總會、上海市對外文化交流協會指導,上海市靜安海外聯誼會、香港大中華會、上海市靜安區體育總會主辦的2025滬港澳臺青少年體育舞蹈交流活動暨SOC上海體育舞蹈公開賽在上海靜安體育中心舉行,吸引1000餘名青少年選手參賽。 體育舞蹈又稱國際標準舞,融體育、音樂、舞蹈為一體,已成為國際正式比賽項目。今年活動及賽事規模再度升級,除了來自滬港澳臺的青少年選手,還邀請了來自美國、俄羅斯、白俄羅斯、義大利、哈薩克斯坦和烏克蘭等6個國家的青少年選手同臺競技、切磋交流。 8月9日,2025滬港澳臺青少年體育舞蹈交流活動在上海靜安體育中心舉行。 範宇斌 攝 當音樂響起,桑巴、華爾茲、恰恰、探戈、狐步舞、快步舞等輪番上演。滬港澳臺及國際青少年在舞池中隨著動感的音樂,翩翩起舞,展現青春風採。 「這是我第一次來上海參加比賽,這裡的舞臺和燈光都很棒,各位選手的水平都很高。」14歲的澳門選手陳穎彤受訪時說,她喜歡跳舞,舞蹈讓她變得自信。這次上海之行除了參賽,她還計劃深度參訪這座城市,「外灘、東方明珠等城市地標早已被我列入了行程單」。 10歲的澳門選手陳菀桐性格內斂,但音樂一響,她便能夠很快進入舞蹈的最佳狀態。在臺下,她認真欣賞其他選手的表現。輪到她上場時,只見她身姿輕盈,裙擺翩躚。「每次參賽前我都會訓練很久,做足準備。這是我第三次來上海參加比賽,勝負並非首要,重要的是我每一次的成長和進步。」陳菀桐說。 8月9日,2025滬港澳臺青少年體育舞蹈交流活動在上海靜安體育中心舉行。 範宇斌 攝 香港選手蔡欣蓓學習舞蹈有五年多時間,曾多次參加比賽。她表示,千餘名滬港澳臺及國際青少年相聚一堂,讓她見識到許多令人尊敬的選手,也結識了多位舞蹈愛好者。 「如今不少香港青少年從小學習舞蹈,以此鍛鍊身體、陶冶情操。體育舞蹈不僅是一項體育運動,更是人文交流的紐帶。」香港萬能國際舞蹈聯會主席許偉堅說。 8月9日,SOC上海體育舞蹈公開賽在上海靜安體育中心舉行。 範宇斌 攝 澳門青少年體育舞蹈協會會長周大杏表示,澳門獲得2025年「東亞文化之都」殊榮,進一步加強國際人文、藝術、體育等方面的交流。「這次來上海參加比賽的澳門青少年選手都有一定舞蹈功底和參賽經驗,希望大家在舞臺上發揮出色,並在賽後能與來自其他地方的選手增進交流、結下友誼。」 「上海是國際體育賽事之都,也是全球人文交流的樞紐城市。我們在上海舉辦這項活動,希望以體育舞蹈為紐帶,為全球青少年搭建一座結緣上海的橋梁,希望大家通過競技交流加深友誼。」主辦單位代表、香港大中華會執行主席江山說。(完)
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