吸管,是很多人的「喝水搭子」,他們認為用吸管能喝更多的水。但從健康角度來說,並不建議大家長期使用吸管。 吸管真的能讓人 「多喝水」嗎? 相較於使用水杯,使用吸管能讓「喝水」這個動作時更具有連續性,讓人在不知不覺中喝完一大杯水,因而產生用吸管能夠喝更多水的錯覺。 對於時常感覺口渴的人而言,相較於敞開式的大口喝水,使用吸管進行小口吞咽,確實能夠在一定程度上改善口乾。這是因為口乾是來自於味覺末端神經的感覺,人們小口慢慢喝水時,會讓口腔感覺更加滋潤,故而能起到解渴的作用。劇烈運動後小口喝水比大口灌水更加解渴,也是同樣的道理。不過,這主要與我們喝水的快慢節奏有關,與吸管沒有直接關聯。 長期用吸管喝水 可能會對健康造成哪些影響 滋生大量細菌 由於吸管的內部難以清洗,多次使用極易導致吸管內壁滋生大量細菌。部分價格低廉的吸管杯,材料劣質,長期使用極易對人體產生危害。 易引發脹氣 用吸管喝水,容易將空氣吸入消化道,繼而引發脹氣等消化不良症狀。 吸收過量的糖分 如果喝的是帶糖飲料,吸管喝水的連續性容易使人喝下更多飲料,一定程度上會喝下過多的糖分。 加深唇紋 吸管喝水往往會牽動更多的面部肌肉和唇部肌肉,容易加深唇邊和面部紋路。 除了對個人健康的影響,由於大多數吸管都是由塑料製成的,而塑料是一種難以降解的材料,大量廢棄的塑料吸管會對環境造成嚴重影響。特別是在海洋中,會對海洋生態系統產生破壞性影響。 建議這幾類人避免用吸管喝水 65歲以上的老年人、慢阻肺病患者 用吸管喝水對於正常人而言沒有問題,但對於有吞咽困難的人來說,極易引發咳嗆。一般來說,65歲以上的老年人易發生吞咽困難。由於老年人的神經反射活動下降,導致吞咽肌群不協調,在進食水時,極易嗆入呼吸道。如果使用吸管喝水,常常會因進水速度難以控制,致使咳嗆。尤其對於慢阻肺病患者而言,肺功能的下降會導致其肌肉力量變差,影響吞咽肌肉的收縮力量和肌肉的協調能力,使得食物不能通過食道進入胃裡,而是跑到了氣管裡,出現吞咽障礙的機率較大。 正處於換牙年齡的兒童 長期使用吸管喝水,有可能導致嘴凸。這是因為在使用吸管喝水時,會改變口腔和面部肌肉的運動模式,讓牙齒產生向外的力,容易造成牙齒前移。對於6~14歲正處於換牙年齡的兒童來說,長期使用吸管喝水,可能會影響口腔和面部肌肉的正常發育。 還需注意的是,不要用吸管喝熱水。當我們用杯子直接喝熱水的時候,如果水溫過高,可能會在喝下少量水後本能地吸氣,這樣做可以迅速降低水的溫度。然而,使用吸管喝熱水,不僅難以控制水流,而且會將熱水集中在一個較小的區域,導致感覺更加燙,稍不注意,還有可能燙傷喉嚨。 (「健康北京」微信公眾號)
8月5日電 據美國政治新聞網Politico報導,當地時間8月4日,美國總統川普再次對印度發出關稅威脅。 資料圖:美國總統川普。 據報導,川普在其社交媒體「真實社交」發文表示,「印度不僅大量購買俄羅斯石油,還將其中大部分石油在公開市場上出售,牟取暴利。」因此,他將大幅提高印度向美國繳納的關稅。 據此前報導,美國總統川普7月30日宣布,將從8月1日起對印度輸美商品徵收25%的關稅並實施其他「懲罰」。 對此,7月30日,印度商工部發表聲明稱,印度政府注意到美國總統關於雙邊貿易的聲明,正在研究其產生的影響,將採取一切必要措施維護國家利益。 還有印度官員近日表示,儘管面對美國的威脅,印度將繼續購買俄羅斯石油。「這些都是長期石油合約,不可能一夜之間就停止購買。」
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
73981
28
2025-12-01 00:16
27384
19
2025-12-01 00:16
42965
38
2025-12-01 00:16
52361
95
2025-12-01 00:16
35672
32
2025-12-01 00:16
84192
12
2025-12-01 00:16
16745
51
2025-12-01 00:16
53612
54
2025-12-01 00:16
16532
27
2025-12-01 00:16
36927
85
2025-12-01 00:16
86124
64
2025-12-01 00:16
91465
59
2025-12-01 00:16
83472
89
2025-12-01 00:16
71235
87
2025-12-01 00:16
45812
96
2025-12-01 00:16
12637
34
2025-12-01 00:16
42918
59
2025-12-01 00:16
87652
82
2025-12-01 00:16
72941
12
2025-12-01 00:16
61879
93
2025-12-01 00:16
97146
24
2025-12-01 00:16
21345
78
2025-12-01 00:16
75123
37
2025-12-01 00:16
94721
24
2025-12-01 00:16
65348
42
2025-12-01 00:16
32671
37
2025-12-01 00:16
41268
47
2025-12-01 00:16
86739
67
2025-12-01 00:16
59316
57
2025-12-01 00:16
48675
93
2025-12-01 00:16
28175
26
2025-12-01 00:16
43251
72
2025-12-01 00:16
15439
12
2025-12-01 00:16
14539
86
2025-12-01 00:16
91674
13
2025-12-01 00:16
27649
23
2025-12-01 00:16
14952
48
2025-12-01 00:16
94683
14
2025-12-01 00:16
17689
93
2025-12-01 00:16
45381
48
2025-12-01 00:16
38142
76
2025-12-01 00:16
68531
94
2025-12-01 00:16
24736
16
2025-12-01 00:16
46375
73
2025-12-01 00:16
45172
87
2025-12-01 00:16
51748
81
2025-12-01 00:16
34159
41
2025-12-01 00:16
21948
96
2025-12-01 00:16
98576
29
2025-12-01 00:16
37295
32
2025-12-01 00:16
59214
95
2025-12-01 00:16
31279
69
2025-12-01 00:16
97468
31
2025-12-01 00:16
| 蜘蛛直播 | 魅影直播 |
| 比心直播 | |
| 蜜桃app | 嗨球直播 |
| 魅影直播 | |
| 嫦娥直播 | 么么直播 |
| 妖精直播 | |
| 阴桃直播 | 蜜桃直播 |
| 贵妃直播 | |
| 成人直播app推荐免费 | 香蕉app免费下载 |
| 嫦娥直播 | |
| 荔枝直播 | 小狐狸直播 |
| 荔枝直播 | |
| 免费播放片色情a片 | 红桃直播 |
| 青柠直播 | |
| 红杏直播 | 小猫直播 |
| 小狐狸直播 | |
| 伊人直播网站 | 零点直播 |
| 荔枝网直播 | |
| 魅影直播视频 | 成人直播app推荐免费 |
| 小狐狸直播 | |