北京8月14日電 (記者 孫自法)國際學術期刊《自然》最新發表一篇健康科學論文稱,研究發現在規劃設計上實現被稱為「步行友好」(即易於行走)的城市環境,更能促進人群開展身體活動。 這項來自1609個美國城市中超過5000人的手機數據表明,在被認為更突出「步行友好」的城市,人們平均每日步數有所增加。這一發現可能為政策制定提供參考,以考慮建成環境對人群健康的重要性。 資料圖:中國香港,一處郊野公園的路徑指示牌清晰醒目,方便徒步者選擇。記者 孫自法 攝 該論文介紹,雖有證據表明城市環境設計會影響身體活動,但此前部分研究受到樣本量小等因素的限制。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、美國華盛頓大學Tim Althoff和合作者一起,分析了一個智慧型手機健康應用的2112288名用戶的大規模身體活動數據,以衡量身體活動(步數記錄)如何隨城市環境而變化。他們用此前開發的「步行評分」來衡量「步行友好度」,該評分基於便利設施的可達性和對行人的友好程度,例如街區長度和交叉路口密度。評分範圍從1至100,100表示最宜步行。 聚焦於1609個城市裡5424名在3年觀察期中至少搬遷了一次的個體的數據,論文作者研究發現,從一個不太適宜步行的區域搬到一個更適宜步行的地方,會讓身體活動增加,反之亦然。例如,178人從評分48/100的城市搬到紐約市(評分89/100)後,他們的身體活動水平從平均每天5600步增加到了7000步,增幅達1400步。這一效應對於反向遷移的參與者也同樣成立。這些觀察結果在不同性別、年齡和身體質量指數(BMI)的人群中均保持一致。 通過隨後進一步進行模擬,論文作者預測了城市區域步行友好水平提升會如何增進身體活動。他們認為,假如每個美國人都居住在一個相當於芝加哥或費城(評分78/100)那樣的步行友好城市,可能會有額外11.2%的美國人達到有氧活動指南推薦水平。 論文作者總結說,他們這項研究發現提供了可靠的證據,支持建成環境(如減少汽車依賴或改善公共運輸)對於直接提升促健康身體活動的重要性。(完)
林芝8月11日電(白瑪玉珍)為慶祝西藏自治區成立60周年,「跨越山海 以球會友」2025年藏港青少年足球友誼賽10日在西藏林芝市舉行。香港東方體育會U16梯隊與拉薩青少年校園足球「滿天星」隊以球會友,在雪域高原上演了一場充滿青春活力的比賽,為西藏自治區成立60周年獻上誠摯祝福。 圖為「跨越山海 以球會友」2025年藏港青少年足球友誼賽的活動現場。邊巴頓珠 攝 據了解,此次「跨越山海 以球會友」藏港青少年足球友誼賽是兩地青少年足球交流的延續。今年2月,西藏「雪域雛鷹隊」曾赴香港進行友誼賽,雙方在綠茵場上結下深厚友誼。香港東方體育會U16梯隊教練梁振邦當時表示期待赴藏回訪,如今這一願望得以實現。此次西藏再聚首,不僅是一場體育競技,更是兩地文化交流的深化。 比賽現場,兩地青少年精神飽滿,在平均海拔3100米的高原上奮力拼搏。比賽現場,香港球員克服高原反應,展現出頑強拼搏精神。香港隊員文日表示:「雖然呼吸比平時困難,但能和西藏的夥伴們同場競技,也是一個難得的機會。」西藏隊員則發揮主場優勢,西藏隊的球員土登扎西表示:「香港隊員的技術很細膩,我們贏在更適應高原環境。」 據悉,本次活動由薩馬蘭奇體育發展基金會、中國香港體育聯盟聯合主辦,西藏自治區體育局、紫荊雜誌社、西藏5100教育發展專項基金、香港賽馬會支持。賽事為兩地青少年搭建了展示才華、增進友誼的平臺,進一步推動了香港與西藏的文化體育交流。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
75326
85
2026-03-14 05:20
65273
61
2026-03-14 05:20
19387
21
2026-03-14 05:20
37865
13
2026-03-14 05:20
91748
12
2026-03-14 05:20
82754
71
2026-03-14 05:20
38529
28
2026-03-14 05:20
76253
68
2026-03-14 05:20
42687
32
2026-03-14 05:20
39261
95
2026-03-14 05:20
29537
94
2026-03-14 05:20
31594
59
2026-03-14 05:20
36294
51
2026-03-14 05:20
17426
16
2026-03-14 05:20
92531
17
2026-03-14 05:20
45921
51
2026-03-14 05:20
25184
63
2026-03-14 05:20
94658
18
2026-03-14 05:20
61239
94
2026-03-14 05:20
58167
37
2026-03-14 05:20
68259
94
2026-03-14 05:20
14695
82
2026-03-14 05:20
52718
59
2026-03-14 05:20
14263
27
2026-03-14 05:20
14286
81
2026-03-14 05:20
93265
98
2026-03-14 05:20
74386
58
2026-03-14 05:20
65718
76
2026-03-14 05:20
16593
24
2026-03-14 05:20
91754
93
2026-03-14 05:20
61759
71
2026-03-14 05:20
56738
39
2026-03-14 05:20
21785
12
2026-03-14 05:20
64253
67
2026-03-14 05:20
69483
48
2026-03-14 05:20
49752
95
2026-03-14 05:20
93275
56
2026-03-14 05:20
69435
36
2026-03-14 05:20
36297
62
2026-03-14 05:20
27614
63
2026-03-14 05:20
72148
43
2026-03-14 05:20
74259
91
2026-03-14 05:20
57129
56
2026-03-14 05:20
16528
45
2026-03-14 05:20
48671
21
2026-03-14 05:20
82634
36
2026-03-14 05:20
63189
24
2026-03-14 05:20
97846
82
2026-03-14 05:20
68293
72
2026-03-14 05:20
84657
38
2026-03-14 05:20
51274
28
2026-03-14 05:20
82761
53
2026-03-14 05:20
| 9.1樱花ppt网站大片 | 月夜直播 |
| 看b站a8直播 | |
| 尖叫之夜免费直播 | 色花堂直播 |
| 绿茶直播 | |
| 凤蝶直播 | 免费直播平台 |
| 蜘蛛直播 | |
| 抓饭直播 | 百丽直播 |
| 蜜糖直播 | |
| 心动直播 | 小草莓直播 |
| 免费直播平台 | |
| 蜘蛛直播 | 鲨鱼直播 |
| 曼城直播 | |
| 花蝴蝶app直播 | 飞速直播 |
| 就要直播 | |
| 小蝌蚪app | 尖叫之夜免费直播 |
| 现场直播 | |
| 月神直播 | 妖姬直播 |
| sky直播 | |
| 彼岸直播 | 咪咕直播 |
| 夜月直播www成人 | |