第20期中國（江蘇）援蓋亞那醫療隊踏訪偏鄉義診3000餘人
2025-12-02 00:06 3,731次浏览8月5日，國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行，由於環境、飲食的變化導致水土不服，尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀，困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹，出現胃腸道不適，如果症狀較輕，可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時，可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲，具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片，中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐，人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克，沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服，從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴，腕橫紋上兩寸的地方，足三裡穴，各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒，在此期間，要注意飲食的清淡，不能再吃肉，避免過度的勞累，有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解，應該去醫院及時就醫，不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏）
「何以中國·和合共生」網絡主題宣傳系列活動近日走進位於天津的天美藝術街區。作為天津首個「四區融合」藝術生態綜合體，天美藝術街區自2023年12月展示區正式開放以來，便以「藝術+」為核心理念，將藝術與城市更新、文化傳承、商業創新、產業升級深度融合，成為推動城市高質量發展的生動實踐。 天美藝術街區在保護歷史文脈的同時，注入當代藝術與多元業態，讓老街區煥發新活力。在這裡，歷史與現代相互交織，傳統與創新相得益彰，不僅提升了城市形象，也為經濟轉型與社會治理提供了新思路，為全國城市高質量發展提供了「天津方案」 。(林勐男）
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