北京8月14日電 (記者 孫自法)國際學術期刊《自然》最新發表一篇健康科學論文稱,研究發現在規劃設計上實現被稱為「步行友好」(即易於行走)的城市環境,更能促進人群開展身體活動。 這項來自1609個美國城市中超過5000人的手機數據表明,在被認為更突出「步行友好」的城市,人們平均每日步數有所增加。這一發現可能為政策制定提供參考,以考慮建成環境對人群健康的重要性。 資料圖:中國香港,一處郊野公園的路徑指示牌清晰醒目,方便徒步者選擇。記者 孫自法 攝 該論文介紹,雖有證據表明城市環境設計會影響身體活動,但此前部分研究受到樣本量小等因素的限制。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、美國華盛頓大學Tim Althoff和合作者一起,分析了一個智慧型手機健康應用的2112288名用戶的大規模身體活動數據,以衡量身體活動(步數記錄)如何隨城市環境而變化。他們用此前開發的「步行評分」來衡量「步行友好度」,該評分基於便利設施的可達性和對行人的友好程度,例如街區長度和交叉路口密度。評分範圍從1至100,100表示最宜步行。 聚焦於1609個城市裡5424名在3年觀察期中至少搬遷了一次的個體的數據,論文作者研究發現,從一個不太適宜步行的區域搬到一個更適宜步行的地方,會讓身體活動增加,反之亦然。例如,178人從評分48/100的城市搬到紐約市(評分89/100)後,他們的身體活動水平從平均每天5600步增加到了7000步,增幅達1400步。這一效應對於反向遷移的參與者也同樣成立。這些觀察結果在不同性別、年齡和身體質量指數(BMI)的人群中均保持一致。 通過隨後進一步進行模擬,論文作者預測了城市區域步行友好水平提升會如何增進身體活動。他們認為,假如每個美國人都居住在一個相當於芝加哥或費城(評分78/100)那樣的步行友好城市,可能會有額外11.2%的美國人達到有氧活動指南推薦水平。 論文作者總結說,他們這項研究發現提供了可靠的證據,支持建成環境(如減少汽車依賴或改善公共運輸)對於直接提升促健康身體活動的重要性。(完)
8月4日,福建省福州市長樂區下沙海灘一名正在海邊玩耍的人員被海浪捲走,漂至距岸邊200米的海上,因體力不支無法自行返回。接警後,當地消防救援部門立即組織救援力量趕赴現場處置。 救援人員到場後發現,該名男子已套上救生圈,在距岸邊約200米的海上漂浮,且受海流影響仍有越飄越遠的跡象。根據現場情況,一名經驗豐富的救援人員身著救生衣、系好安全繩,以自由式方式抵近被困人員。抵達位置後,救援人員從被困男子後方用雙手託住其雙臂;與此同時,後方救援人員通過水上漂浮繩將兩人向岸邊拖拽。經過近20分鐘的緊張救援,被困人員被成功轉移至岸上安全區域。 事後了解得知,被困男子起初漂至距岸邊約100米的海上。他曾嘗試向岸邊回遊,但因海浪持續衝擊、體力快速消耗,不僅未能靠近岸邊,反而被暗流帶至更遠處,最終困在距岸邊約 200 米的海域,因體力不支無法繼續自救。 (吳晟煒 陳明坤 吳志雄 視頻來源 福州市消防救援支隊)
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