我們很多人都養成了開倍速聽播客、有聲書和其他在線內容的習慣。對年輕人來說,這也許已經成了常態。舉個例子,一項針對美國加利福尼亞州學生的調查表明,89%的學生會把在線講座的錄播視頻調成倍速觀看。同時,有許多媒體文章描述了倍速瀏覽的普遍性。 開倍速的好處顯而易見:你可以在同樣的時間內消費更多的內容,或者通過反覆觀看同樣的內容來加深理解。 這在教育層面尤為重要,因為學生可以騰出時間去鞏固知識、做模擬考試等。而且,開倍速或許也可以讓人全程集中注意力、全情投入,避免走神。 但這樣做的壞處呢?其實也不少。 研究人員發現,一個人接收到口語信息並形成記憶,需要經歷三個階段:編碼信息,存儲信息,以及之後的檢索信息。在編碼階段,大腦需要一定的時間去處理和理解剛剛輸入的語音,大腦必須實時地從記憶裡提取出字詞以及它們的語境含義。 人們的講話速度通常在每分鐘150詞左右,即便語速達到它的兩倍(300詞/分)或三倍(450詞/分),也是在人類可理解的範圍內。但主要的問題在於我們所形成記憶的質量和持久性。 我們接收到的信息會被臨時存儲在一個名為工作記憶(working memory)的記憶系統裡。它可以將大量的信息進行轉換、組合,並形成可存入長期記憶的形式。由於工作記憶的容量是有限的,所以如果我們短時間內接收到太多信息,可能會超過它的負荷。這會導致認知過載和信息流失。 倍速瀏覽與大腦信息提取 近期,記憶研究領域的一項薈萃分析調查了24項關於學習講座視頻的研究。這些研究的設計各不相同,但總的來說都把參與者分為了兩組,其中一組原速(1×)觀看講座視頻,另一組開倍速(1.25×,1.5×,2×和2.5×)觀看同一個講座視頻。 與醫學中用於檢驗療效的隨機對照試驗一樣,參與者被隨機分到了兩組中的其中一組。觀看視頻後,兩組完成了同樣的測試,以檢驗他們對視頻材料的掌握程度。這些測試要麼要求他們回憶信息,要麼用選擇題考察記憶,或兩者結合。 這項薈萃分析表明,以越高的倍速看視頻,測試表現越差。1.5倍速的影響微乎其微,但2倍速及以上的影響顯著。 具體來說,如果一批學生的平均分是75%,且通常情況下會上下浮動20%,那麼把觀看視頻的速度提到1.5倍速則會把平均值拉低2%。而2.5倍速則會導致17%的降幅。 老年群體 有趣的是,該薈萃分析中的一項研究還調查了老年人(61~94歲),結果發現他們比年輕人(18~36歲)更容易受到倍速看視頻的影響。這也許反映了記憶容量在健康人群體中也會隨著年齡而衰減,這表明老年人更應該原速觀看甚至減速觀看視頻來彌補不足。 不過,我們尚不清楚是否可以通過頻繁地開倍速播放視頻來減少它帶來的壞處。也就是說,有一種可能性是年輕人只不過是更經常開倍速,因此能更好地應對增加的認知負荷。同樣,這也意味著我們無法確定年輕人是否可以通過經常開倍速來減輕這種行為對信息記憶能力的負面影響。 另一個尚不明確的點是,開倍速播放視頻是否會對心智功能與大腦活動造成長期影響。理論上,這些影響可能是積極的,比如提高一個人應對認知負荷的能力。這些影響也可能是負面的,比如更大的認知負荷可能引發精神疲勞,但我們仍然沒有科學證據來解答這些疑問。 最後一個現象是,雖然開1.5倍速不會影響記憶能力,但是有證據表明人們的觀看體驗會有所下降。這也許會影響到人們學新東西的動力和體驗,可能讓他們找到更多藉口來逃避學習。另一方面,開倍速已然成為常態,因此也許當人們習慣這樣做之後,就不會有什麼大問題——希望我們在未來的幾年裡能更好地理解這些過程。
8月11日電 據廣西壯族自治區紀委監委消息:經自治區黨委批准,自治區紀委監委對防城港市委原常委、秘書長楊亞俊嚴重違紀違法問題進行了立案審查調查。 經查,楊亞俊喪失理想信念,背棄初心使命,對黨不忠誠不老實,對抗組織審查,毫無黨性原則,搞迷信活動;無視中央八項規定精神,收受可能影響公正執行公務的禮品禮金,接受可能影響公正執行公務的宴請;違反組織原則,在組織談話時不如實向組織說明問題,在幹部選拔任用中為他人謀利並收受財物;廉潔底線失守,搞權色交易,道德敗壞;毫無紀法底線,將公權力異化為謀取私利的工具,利用職務便利侵吞公共財物,大搞權錢交易,在項目承攬、人事調動等方面為他人謀利,並非法收受巨額財物。 楊亞俊嚴重違反黨的政治紀律、組織紀律、廉潔紀律、生活紀律,構成嚴重職務違法並涉嫌貪汙罪、受賄罪,且在黨的十八大後不收斂、不收手,性質嚴重,影響惡劣,應予嚴肅處理。依據《中國共產黨紀律處分條例》《中華人民共和國監察法》《中華人民共和國公職人員政務處分法》等有關規定,經自治區紀委常委會會議研究並報自治區黨委批准,決定給予楊亞俊開除黨籍處分;由自治區監委給予其開除公職處分;終止其自治區第十二次黨代會代表資格;收繳其違紀違法所得;將其涉嫌犯罪問題移送檢察機關依法審查起訴;所涉財物一併移送。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
89732
27
2025-12-01 16:00
43618
65
2025-12-01 16:00
42316
26
2025-12-01 16:00
54712
29
2025-12-01 16:00
15864
48
2025-12-01 16:00
92486
76
2025-12-01 16:00
81493
12
2025-12-01 16:00
13642
81
2025-12-01 16:00
98347
48
2025-12-01 16:00
87263
49
2025-12-01 16:00
26713
47
2025-12-01 16:00
32841
17
2025-12-01 16:00
58347
74
2025-12-01 16:00
79328
72
2025-12-01 16:00
16752
92
2025-12-01 16:00
65972
46
2025-12-01 16:00
85263
51
2025-12-01 16:00
67831
37
2025-12-01 16:00
53276
86
2025-12-01 16:00
18296
85
2025-12-01 16:00
36492
53
2025-12-01 16:00
37849
78
2025-12-01 16:00
42618
78
2025-12-01 16:00
69258
14
2025-12-01 16:00
46718
29
2025-12-01 16:00
41289
78
2025-12-01 16:00
85497
92
2025-12-01 16:00
24893
26
2025-12-01 16:00
61295
74
2025-12-01 16:00
59168
64
2025-12-01 16:00
46953
69
2025-12-01 16:00
56934
57
2025-12-01 16:00
24896
45
2025-12-01 16:00
73168
25
2025-12-01 16:00
54382
89
2025-12-01 16:00
57438
78
2025-12-01 16:00
63241
92
2025-12-01 16:00
36784
53
2025-12-01 16:00
43159
54
2025-12-01 16:00
27589
42
2025-12-01 16:00
81923
94
2025-12-01 16:00
16978
84
2025-12-01 16:00
49231
51
2025-12-01 16:00
75284
32
2025-12-01 16:00
52768
57
2025-12-01 16:00
93547
87
2025-12-01 16:00
73219
49
2025-12-01 16:00
81976
41
2025-12-01 16:00
64358
69
2025-12-01 16:00
27593
37
2025-12-01 16:00
83614
45
2025-12-01 16:00
13957
92
2025-12-01 16:00
92154
81
2025-12-01 16:00
| 免费直播平台 | 9i安装下载 |
| 飞速直播 | |
| 小狐狸直播 | 六月直播 |
| 国外b站刺激战场直播app | |
| 春雨app直播免费看 | 魅影视频 |
| 蝶恋直播 | |
| 69美女直播 | 看b站a8直播 |
| 魅影直播 | |
| 午夜直播 | 名模直播 |
| 小妲己直播 | |
| 夜月直播www成人 | 97播播 |
| 春雨直播全婐app免费 | |
| 深夜大秀直播app | 春雨app直播免费看 |
| 嗨球直播 | |
| 苹果直播 | 西瓜直播 |
| 抓饭直播 | |
| b站刺激战场直播 | 趣播 |
| 国外b站刺激战场直播app | |
| 桃花直播 | 秀色直播app下载 |
| 迷笛直播 | |