8月9日,浙江省青田縣季宅鄉共富工坊,工人製作山茶油手工皂。記者 胡豐盛 攝 8月9日,浙江省青田縣季宅鄉共富工坊,媒體記者拍攝山茶油產品。記者 胡豐盛 攝 8月9日,浙江省青田縣季宅鄉共富工坊,咖啡師現場製作油茶拿鐵。記者 胡豐盛 攝 8月9日,浙江省青田縣季宅鄉共富工坊,媒體記者採訪工作人員。記者 宋雪晴 攝 8月9日,浙江省青田縣季宅鄉共富工坊陳列的山茶油產品。記者 宋雪晴 攝 8月9日,浙江省青田縣季宅鄉共富工坊,工人製作山茶油手工皂。記者 宋雪晴 攝 8月9日,浙江省青田縣季宅鄉共富工坊,工人製作山茶油手工皂。記者 宋雪晴 攝
吸管,是很多人的「喝水搭子」,他們認為用吸管能喝更多的水。但從健康角度來說,並不建議大家長期使用吸管。 吸管真的能讓人 「多喝水」嗎? 相較於使用水杯,使用吸管能讓「喝水」這個動作時更具有連續性,讓人在不知不覺中喝完一大杯水,因而產生用吸管能夠喝更多水的錯覺。 對於時常感覺口渴的人而言,相較於敞開式的大口喝水,使用吸管進行小口吞咽,確實能夠在一定程度上改善口乾。這是因為口乾是來自於味覺末端神經的感覺,人們小口慢慢喝水時,會讓口腔感覺更加滋潤,故而能起到解渴的作用。劇烈運動後小口喝水比大口灌水更加解渴,也是同樣的道理。不過,這主要與我們喝水的快慢節奏有關,與吸管沒有直接關聯。 長期用吸管喝水 可能會對健康造成哪些影響 滋生大量細菌 由於吸管的內部難以清洗,多次使用極易導致吸管內壁滋生大量細菌。部分價格低廉的吸管杯,材料劣質,長期使用極易對人體產生危害。 易引發脹氣 用吸管喝水,容易將空氣吸入消化道,繼而引發脹氣等消化不良症狀。 吸收過量的糖分 如果喝的是帶糖飲料,吸管喝水的連續性容易使人喝下更多飲料,一定程度上會喝下過多的糖分。 加深唇紋 吸管喝水往往會牽動更多的面部肌肉和唇部肌肉,容易加深唇邊和面部紋路。 除了對個人健康的影響,由於大多數吸管都是由塑料製成的,而塑料是一種難以降解的材料,大量廢棄的塑料吸管會對環境造成嚴重影響。特別是在海洋中,會對海洋生態系統產生破壞性影響。 建議這幾類人避免用吸管喝水 65歲以上的老年人、慢阻肺病患者 用吸管喝水對於正常人而言沒有問題,但對於有吞咽困難的人來說,極易引發咳嗆。一般來說,65歲以上的老年人易發生吞咽困難。由於老年人的神經反射活動下降,導致吞咽肌群不協調,在進食水時,極易嗆入呼吸道。如果使用吸管喝水,常常會因進水速度難以控制,致使咳嗆。尤其對於慢阻肺病患者而言,肺功能的下降會導致其肌肉力量變差,影響吞咽肌肉的收縮力量和肌肉的協調能力,使得食物不能通過食道進入胃裡,而是跑到了氣管裡,出現吞咽障礙的機率較大。 正處於換牙年齡的兒童 長期使用吸管喝水,有可能導致嘴凸。這是因為在使用吸管喝水時,會改變口腔和面部肌肉的運動模式,讓牙齒產生向外的力,容易造成牙齒前移。對於6~14歲正處於換牙年齡的兒童來說,長期使用吸管喝水,可能會影響口腔和面部肌肉的正常發育。 還需注意的是,不要用吸管喝熱水。當我們用杯子直接喝熱水的時候,如果水溫過高,可能會在喝下少量水後本能地吸氣,這樣做可以迅速降低水的溫度。然而,使用吸管喝熱水,不僅難以控制水流,而且會將熱水集中在一個較小的區域,導致感覺更加燙,稍不注意,還有可能燙傷喉嚨。 (「健康北京」微信公眾號)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
78912
14
2026-02-19 07:21
73489
98
2026-02-19 07:21
81427
62
2026-02-19 07:21
36124
73
2026-02-19 07:21
82719
96
2026-02-19 07:21
25841
76
2026-02-19 07:21
96812
57
2026-02-19 07:21
62315
17
2026-02-19 07:21
29153
64
2026-02-19 07:21
17248
15
2026-02-19 07:21
91657
86
2026-02-19 07:21
29467
75
2026-02-19 07:21
36412
52
2026-02-19 07:21
47526
71
2026-02-19 07:21
36914
21
2026-02-19 07:21
91654
84
2026-02-19 07:21
42365
17
2026-02-19 07:21
43875
81
2026-02-19 07:21
79613
59
2026-02-19 07:21
83219
98
2026-02-19 07:21
31528
25
2026-02-19 07:21
76891
41
2026-02-19 07:21
21658
52
2026-02-19 07:21
51987
37
2026-02-19 07:21
25469
13
2026-02-19 07:21
85397
15
2026-02-19 07:21
27951
13
2026-02-19 07:21
69731
61
2026-02-19 07:21
45369
64
2026-02-19 07:21
27196
65
2026-02-19 07:21
89476
19
2026-02-19 07:21
92645
96
2026-02-19 07:21
71864
12
2026-02-19 07:21
96731
96
2026-02-19 07:21
39621
81
2026-02-19 07:21
54976
98
2026-02-19 07:21
72958
62
2026-02-19 07:21
86794
92
2026-02-19 07:21
89762
63
2026-02-19 07:21
85293
75
2026-02-19 07:21
38457
23
2026-02-19 07:21
68435
41
2026-02-19 07:21
24589
41
2026-02-19 07:21
51392
25
2026-02-19 07:21
64513
27
2026-02-19 07:21
64789
62
2026-02-19 07:21
82763
93
2026-02-19 07:21
25431
29
2026-02-19 07:21
65914
41
2026-02-19 07:21
72385
57
2026-02-19 07:21
84562
92
2026-02-19 07:21
12859
96
2026-02-19 07:21
87925
16
2026-02-19 07:21
| 海棠直播 | 成人性做爰直播 |
| 魅影直播间 | |
| 国外b站刺激战场直播app | 黑白直播 |
| 伊人直播网站 | |
| 色花堂直播 | 柚子直播 |
| 魅影视频 | |
| 苹果直播 | 黄播 |
| 绿茵直播 | |
| 小k直播姬 | 蜘蛛直播 |
| 花瓣直播 | |
| 荔枝网直播 | 9i安装下载 |
| 看b站a8直播 | |
| 青柠直播 | 糖果直播 |
| 春雨app直播免费看 | |
| 嫦娥直播 | 莲花直播 |
| 夜月直播www成人 | |
| 抖音成人版 | 小k直播姬 |
| 荔枝网直播 | |
| 雪梨直播 | 柠檬直播 |
| b站刺激战场直播 | |