你是不是經常久坐不動、渾身酸痛 忙於生活卻無暇鍛鍊? 想要省錢又健康? 起床搓搓臉 晨起推推耳 飯後叩叩齒 3個簡單不花錢的「長壽動作」 每天堅持做 幫你疏通經絡、改善臟器、延緩衰老 這些動作看著簡單 可你真做對了嗎? 比如搓臉要按什麼順序? 獲取正確做法↓ 1 起床搓搓臉 好處:活血化瘀、舒筋通絡、保護皮膚、延緩衰老、提神醒腦。 具體動作: 1.把手洗乾淨,兩手心搓熱,放置雙眼處3~4秒; 2.兩手向上,然後往兩邊推到太陽穴,揉一揉,推20~30下; 3.到中間,手搓熱,從鼻翼兩側向外推,慢慢輕輕推20~30下; 4.手掌向下走,拇指放在耳後,中指和食指放在耳前,整個手掌順著下頜線向上推,推20~30下即可。 2 晨起推推耳 好處: 《黃帝內經》講,耳者,宗脈之所聚也。我們的耳廓穴位的分布就如同子宮內倒置的胎兒,每天可以多揉一揉。耳背後面有一條降壓溝,適用於有高血壓的人群。 具體動作: 兩手四指併攏,託住耳後輕輕往前推,使我們耳廓蓋住耳孔,然後鬆開,重複50下。 3 飯後叩齒吞津 好處: 叩齒吞津這個動作,有助於補腎氣,改善臟腑功能,對於促進面部血液循環、淡化黑眼圈也有一定好處。 具體動作: 1.上下叩動牙齒; 2.在叩動牙齒的過程中,口腔會自然分泌唾液,不要把它吐掉,自然咽下即可。如果唾液分泌少,也可以用舌尖頂住上顎,幫助唾液分泌。 注意事項: 如果牙齒已經出現了鬆動,在叩齒時一定要注意力度、次數,適可而止。 (CCTV生活圈)
上海8月13日電 (記者 鄭瑩瑩)智元機器人近期對外宣告,其近百臺遠徵A2-W輪式通用機器人已赴中國一家汽車零部件企業的工廠產線搬箱,實現規模化落地。 伴隨具身智能的發展,機器人何時能大批量上崗,深入工廠、邁入家庭?清華大學計算機科學與技術系教授孫富春在受訪時道出人形機器人真正能幹活的關鍵——大的負載能力和擬人的「大腦」。 他認為機器人發展現在進入一個快車道,10年以後,會幹活的機器人將在各個行業發揮作用,人形機器人的形體結構會發生變化,其感知運動能力、認知交互能力、跨場景跨任務能力等都會得到顯著提升。 上海颯智智能科技有限公司董事長兼執行長張建政告訴記者,機器人在「進化」,要從「嬰兒」時期的慢爬、走路,逐步成長為能力出色的「技術工人」,能精準幹活之後,才能適應崗位。以一條每小時生產90臺車的汽車生產線為例,如果機器人發揮不穩定,每次作業有幾秒甚至幾十毫秒的延遲,累積起來就會造成生產節奏失序。 數據是機器人上崗的一大要素。張建政認為,實際場景中的數據是最真實有效的。在積累數據和推動機器人落地的階段,該企業選擇工業場景,因為這一剛需領域的各類要求清晰、明確,更容易實現商業閉環。他表示,這一階段的發展也是為其未來邁向消費者端做準備,屆時有望涉及養老、助殘機器人等方面。 在上海擎朗智能科技有限公司創始人兼執行長李通看來,機器人要真正走進商業領域,要去解決客戶的真實需求。他指出,以家庭場景為例,業界希望能研發出會洗衣、能做飯,還會帶孩子等技能的機器人保姆,而現階段的機器人很難做到這些,其中一個原因就是缺乏物理世界的數據。換句話說,目前數據訓練出來的機器人還達不到這一「多面手」要求。該企業的選擇是,在當前的技術條件下,縮小邊界,找特定崗位,讓機器人先幹起來。 機器人的上崗,離不開具身智能的發展。瞄準具身智能發展,中國多地陸續在發力。 今年2月,北京發布《北京具身智能科技創新與產業培育行動計劃(2025-2027年)》,計劃到2027年,圍繞具身大小腦模型等方面突破不少於100項關鍵技術,培育千億級產業集群。 今年3月,《深圳市具身智慧機器人技術創新與產業發展行動計劃(2025-2027年)》出爐。深圳計劃到2027年,在機器人關鍵核心零部件等方面取得突破,關聯產業規模達到1000億元(人民幣)以上。 就在8月,《上海市具身智能產業發展實施方案》正式對外發布,上海打算從堅持模型驅動、打造算力等公共平臺、支持應用示範標杆、發揮群鏈集聚效應、完善發展生態幾個方面來推動具身智能的發展。 在7月底於上海舉辦的2025世界人工智慧大會上,人形機器人的發展備受關注。記者 鄭瑩瑩 攝 國家地方共建人形機器人創新中心首席科學家江磊認為,機器人如何能幹活將是下一個風口。他把感知頭、靈巧手、機械臂、電子皮膚稱為人形機器人「新四大組件」。 江磊指出,中國人形機器人在最近三年間發展非常迅猛,走、跑、跳能力世界領先,這來之不易。「在過去的二三十年,中國機器人一直在追趕,如今取得這一成績,非常有紀念意義。走、跑、跳,我覺得這不是炫技,是對人形機器人的控制水平和硬體平臺的綜合考驗。」 他還強調了「大腦」「小腦」及「肢體」三方面的具身智能發展。「只有打通人形機器人『大腦』『小腦』及『肢體』的『具身智能+』技術路徑,我們才能真正取得勝利。」(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
63428
13
2026-02-01 04:22
32187
26
2026-02-01 04:22
83759
68
2026-02-01 04:22
86972
25
2026-02-01 04:22
54193
73
2026-02-01 04:22
27986
69
2026-02-01 04:22
98263
69
2026-02-01 04:22
16728
45
2026-02-01 04:22
78246
31
2026-02-01 04:22
16853
52
2026-02-01 04:22
75218
14
2026-02-01 04:22
97324
94
2026-02-01 04:22
62389
21
2026-02-01 04:22
76159
64
2026-02-01 04:22
69173
35
2026-02-01 04:22
51629
98
2026-02-01 04:22
85679
93
2026-02-01 04:22
85913
76
2026-02-01 04:22
43691
37
2026-02-01 04:22
13594
51
2026-02-01 04:22
42163
65
2026-02-01 04:22
47859
72
2026-02-01 04:22
78235
46
2026-02-01 04:22
15632
87
2026-02-01 04:22
35819
43
2026-02-01 04:22
64825
61
2026-02-01 04:22
98647
13
2026-02-01 04:22
31287
26
2026-02-01 04:22
82735
54
2026-02-01 04:22
49876
25
2026-02-01 04:22
87653
65
2026-02-01 04:22
75689
23
2026-02-01 04:22
29384
51
2026-02-01 04:22
29745
87
2026-02-01 04:22
31482
69
2026-02-01 04:22
35764
39
2026-02-01 04:22
42375
35
2026-02-01 04:22
25146
43
2026-02-01 04:22
64182
83
2026-02-01 04:22
47982
26
2026-02-01 04:22
58297
72
2026-02-01 04:22
52394
91
2026-02-01 04:22
64381
54
2026-02-01 04:22
26587
93
2026-02-01 04:22
14598
56
2026-02-01 04:22
28631
98
2026-02-01 04:22
14956
18
2026-02-01 04:22
92876
59
2026-02-01 04:22
98723
39
2026-02-01 04:22
24561
46
2026-02-01 04:22
21684
32
2026-02-01 04:22
72358
25
2026-02-01 04:22
82461
68
2026-02-01 04:22
| 桃子直播 | 小k直播姬 |
| 夜魅直播 | |
| 直播全婐app免费 | b站刺激战场直播 |
| 春雨app直播免费看 | |
| 青草直播 | 深夜直播 |
| 抓饭直播 | |
| 嗨球直播 | 成人免费直播 |
| 月夜直播在线观看 | |
| 月夜直播 | 就要直播 |
| 魅影直播间 | |
| 成人性做爰直播 | 极速直播 |
| 就要直播 | |
| 零点直播 | 黑白直播体育 |
| 魅影视频 | |
| 直播全婐app免费 | 荔枝网直播 |
| 免费直播平台 | |
| 小狐狸直播 | 花间直播 |
| 柚子直播 | |
| 黄播 | 少妇免费直播 |
| 么么直播 | |