8月5日,國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行,由於環境、飲食的變化導致水土不服,尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀,困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹,出現胃腸道不適,如果症狀較輕,可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時,可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲,具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片,中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐,人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克,沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服,從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴,腕橫紋上兩寸的地方,足三裡穴,各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒,在此期間,要注意飲食的清淡,不能再吃肉,避免過度的勞累,有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解,應該去醫院及時就醫,不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏)
今天是世界大象日,今年的主題是「象往家園·中國守護」。目前我國亞洲象的保護情況良好,野生亞洲象種群數量穩定增長,分布範圍不斷擴大,保護管理措施也日益完善。 我國亞洲象主要分布在雲南省西雙版納傣族自治州、普洱市、臨滄市等地。截至目前,我國在亞洲象主要分布區已建立11個自然保護區,雲南省野生亞洲象種群數量已經增長到300多頭。 雲南省林草局的最新數據顯示,目前雲南省野生亞洲象種群數量已經增長到300多頭,數量還在不斷擴大。在數量增加的過程中,雲南亞洲象種群呈現出3個明顯的變化:數量增長、種群擴散、習性改變。 為了更有效監測預警、避免人象衝突,雲南亞洲象監控預警中心通過無人機紅外相機等方式,畫出亞洲象出沒的熱力圖,用更加科學的方式守護大象。 記者在現場了解到,這個項目還配套開發了後臺管理平臺,從監測識別大象到發出預警信息,只需要10多秒。數據顯示,平臺建設以來,在系統布設範圍內沒有發生過人象衝突事件。(來源:央視新聞客戶端)
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