「金山人文叢書」推出最新研究成果 探尋千年文脈、傳承創新成果
2025-11-30 19:49 4,834次浏览8月5日，國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行，由於環境、飲食的變化導致水土不服，尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀，困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹，出現胃腸道不適，如果症狀較輕，可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時，可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲，具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片，中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐，人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克，沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服，從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴，腕橫紋上兩寸的地方，足三裡穴，各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒，在此期間，要注意飲食的清淡，不能再吃肉，避免過度的勞累，有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解，應該去醫院及時就醫，不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏）
北京8月12日電 (記者 郭超凱)第五屆「美麗中國夢生態中國行暨百年金禧·生態中國行走進大秦嶺」活動啟動儀式近日在北京舉行。來自政府部門、生態環保領域的專家學者、企業界代表及社會各界人士參會。 第五屆「美麗中國夢生態中國行暨百年金禧·生態中國行走進大秦嶺」活動啟動儀式在北京舉行。主辦方供圖 多年來，「美麗中國夢生態中國行」活動足跡遍布全國20多個城市，從陝西西安到山東濟南，從內蒙古包頭到湖南株洲，從革命聖地延安到江蘇南京等地，均留下了活動的印記。活動通過組織領導、專家、學者和中央媒體記者採風團深入地方，總結並宣傳當地生態文明建設的突出成就與優秀範例，有力推動了各地生態文明建設工作的開展。 活動還聯合各方力量舉辦各類活動，並通過生態大講堂等平臺，向青少年及廣大民眾傳遞人與自然和諧共生的知識與理念。接下來，活動將繼續加大對生態建設優秀案例的挖掘與宣傳力度，讓更多人了解生態中國建設的多樣路徑與顯著成果。(完)
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