央廣網北京8月12日消息(記者 郭彥偉 實習記者 熊峻渝)國家衛健委近日發布《高齡老年人體質指數適宜範圍與體重管理標準》(以下簡稱《標準》),明確高齡老年人BMI(體質指數)適宜範圍為22.0~26.9千克/平方米,並建議高齡老年人每年至少測量一次身高,每月至少測量兩次體重。 《標準》將高齡老年人定義為,實足年齡大於或等於80歲的人群。《標準》提到,高齡老年人個體BMI需保持在適宜範圍,以預防不良健康結局事件的發生、減少或延緩相關疾病及其併發症發生為管理目標。 《標準》建議,對於BMI不在適宜範圍的高齡老年人,宜長期監測體重變化,並納入長期健康管理。高齡老年人宜通過自我管理或在家庭成員協助下開展家庭管理,長期動態監測BMI變化,定期前往醫療衛生機構或醫養結合服務機構參加健康體檢,建立健康檔案。 此外,根據《標準》,高齡老年人每年至少測量一次身高。高齡老年人每月至少測量兩次體重。對於近3個月體重變化超過5%者,在排除疾病病程進展的前提下,宜增加體重測量頻次,並納入長期健康管理。體重測量應綜合考慮高齡老年人進食、衣著、排便等生活習慣並儘量固定每次測量時間。對於無法測量體重的高齡老年人,可通過間接方法評估,如通過不同時間點上臂圍、小腿圍、衣服寬鬆程度等指標的變化反映體重波動情況。
西寧8月11日電 (記者 孫睿)11日,由國家體育總局群眾體育司指導、國家體育總局健身氣功管理中心主辦的2025年全國健身氣功走基層專家巡講活動(青海站)在西寧市啟動。同時,以西寧市「全民健身月」健身氣功為主題的系列活動也拉開帷幕。 圖為健身氣功專家現場講解。孫睿 攝 活動期間,國家體育總局健身氣功管理中心選派了專家團隊將開展為期5天共16場的理論與實戰講學。講學內容涵蓋《氣功健身原理與練功竅要》,以及健身氣功五禽戲、六字訣、八段錦功法的技能培訓指導,並為習練者解答疑難問題。 活動將通過「送教學、送技能」的方式,有效提升青海地區健身氣功的習練水平,對推動青海省健身氣功納入全民健身公共服務體系和展示多元文化交融起到積極的作用。 圖為健身氣功專家現場指導。孫睿 攝 上海體育大學武術學院副教授謝業雷說,健身氣功目前已覆蓋全國各省市及全球多個國家和地區,「它可以幫助亞健康狀態人群暢通經絡、調節氣血、安撫五臟,改善頸椎、肩頸不適、失眠等問題。」(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
89762
45
2026-01-11 09:31
57634
27
2026-01-11 09:31
79615
57
2026-01-11 09:31
76912
47
2026-01-11 09:31
85196
84
2026-01-11 09:31
64529
32
2026-01-11 09:31
35829
28
2026-01-11 09:31
98125
25
2026-01-11 09:31
96413
48
2026-01-11 09:31
58912
64
2026-01-11 09:31
98124
27
2026-01-11 09:31
37285
72
2026-01-11 09:31
85932
13
2026-01-11 09:31
57629
24
2026-01-11 09:31
31598
74
2026-01-11 09:31
14285
63
2026-01-11 09:31
62179
68
2026-01-11 09:31
98157
31
2026-01-11 09:31
58417
45
2026-01-11 09:31
13529
19
2026-01-11 09:31
21358
37
2026-01-11 09:31
43269
82
2026-01-11 09:31
72853
59
2026-01-11 09:31
63915
24
2026-01-11 09:31
39874
53
2026-01-11 09:31
18256
39
2026-01-11 09:31
45198
95
2026-01-11 09:31
31598
49
2026-01-11 09:31
56319
75
2026-01-11 09:31
32817
98
2026-01-11 09:31
28576
56
2026-01-11 09:31
17329
37
2026-01-11 09:31
56734
52
2026-01-11 09:31
86974
73
2026-01-11 09:31
78351
96
2026-01-11 09:31
19783
63
2026-01-11 09:31
21379
56
2026-01-11 09:31
69247
85
2026-01-11 09:31
62537
53
2026-01-11 09:31
56714
85
2026-01-11 09:31
51286
24
2026-01-11 09:31
79625
27
2026-01-11 09:31
49265
68
2026-01-11 09:31
97426
12
2026-01-11 09:31
64531
87
2026-01-11 09:31
52178
45
2026-01-11 09:31
36459
82
2026-01-11 09:31
71648
39
2026-01-11 09:31
39561
19
2026-01-11 09:31
97628
14
2026-01-11 09:31
81935
95
2026-01-11 09:31
| 暖暖直播 | 榴莲视频 |
| 蜜桃视频 | |
| 现场直播 | 优直播 |
| 凤凰网直播 | |
| 少女6夜半直播nba | 柠檬直播 |
| 糖果直播 | |
| 莲花直播 | 魅影看b站直播 |
| 密桃直播 | |
| 小猫直播 | 奇秀直播 |
| 美女直播app | |
| 樱花直播nba | 大鱼直播 |
| 雨燕直播 | |
| 私密直播全婐app免费 | 心动直播 |
| 夜月直播www成人 | |
| 荔枝网直播 | 蜜糖直播 |
| 柠檬直播 | |
| 免费直播平台 | 春雨直播全婐app免费 |
| 杏仁直播 | |
| 花间直播 | 小妲己直播 |
| 魅影直播视频 | |