為響應國家「體重管理年」的號召,不少老年人紛紛行動起來。在他們當中,有很多人聽過「千金難買老來瘦」的說法,甚至將其視為健康準則。 然而,這樣的說法並不科學,過度追求「老來瘦」可能會帶來肌少症等問題,給身體埋下諸多隱患。 【現狀
8月8日是全民健身日。習近平總書記體育愛好廣泛,強調鍛鍊身體是「磨刀不誤砍柴工」,身體力行推動全民健身。一起運動起來,強健體魄!
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