北京8月5日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然-醫學》最新發表一篇健康研究論文指出,超加工飲食對減重和降低心血管代謝疾病風險的效果或不如最少加工飲食,即使這兩種飲食都遵循相同的官方飲食指南。 這一研究結果基於一項對英國55名成年人開展的社群水平的臨床試驗,揭示出在整體營養構成之外,食品加工程度對特定健康結局的可能影響。 該論文介紹,全球超加工食物消耗量在近幾十年裡快速增加,而肥胖症以及2型糖尿病和心血管疾病這類慢性病的發病率也在同期上升。在英國,50%以上的消耗食品被指為超加工食品,美國和歐洲的消耗水平與此類似。這類食品包括早餐穀物、甜食和量產的麵包。雖然大量研究一再發現,超加工食品的高攝入與不良健康結局的風險增加有關,但這些數據常受限於混雜因素,且無法建立因果關係。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、英國倫敦大學學院Samuel J. Dicken和同事及合作者開展一項隨機交叉試驗,比較以超加工食品為主和以最少加工食品為主的飲食,兩種飲食結構都遵循英國《健康飲食指南》中一組促進健康均衡營養的官方飲食建議。 此次試驗中的55名成人,或接受預製的超加工食品,如早餐穀物或即食千層意面;或接受預製的最少加工食品,如隔夜燕麥或自製肉醬意面,這些食品在8周內分別配送到家。休息4周後,受試者換成另一種飲食再繼續8周,從而能在受試者本人身上比較超加工食品和最少加工食品在6個月期間的影響。試驗期間,50名受試者至少完成了一種飲食。 論文作者發現,遵循英國《健康飲食指南》的兩種飲食都能在8周內顯著減重。不過,最少加工飲食的平均減重量為2%,而超加工飲食只有1%。除了減重,最少加工飲食能更有效改善與心血管代謝健康指標相關的身體成分,如降低脂肪總量、內臟脂肪和甘油三酯水平(但超加工飲食後的低密度脂蛋白膽固醇更低)。 同時,雖然總體飲食滿意度評分無顯著差異,但受試者對超加工飲食的風味和口味評分高於最少加工飲食。整體上,最少加工飲食下的自述食物渴望控制力顯著高於超加工飲食,這或支持了在最少加工飲食中看到的更低熱量攝入能促進更大的減重效果。 論文作者總結指出,這項研究結果表明,即使都遵循健康的飲食指南,食品加工程度也能影響體重管理和心血管代謝健康。他們也提醒稱,純素食、清真和猶太潔食等飲食限制人群,並未納入本次研究。(完)
8月4日電 據「京法網事」微信公眾號消息,2025年8月4日,北京市第二中級人民法院依法公開宣判北京市人民檢察院第一分院原黨組書記、檢察長項明貪汙、受賄案,對被告人項明以貪汙罪,判處死刑,緩期二年執行,剝奪政治權利終身,並處沒收個人全部財產,在其死刑緩期執行二年期滿依法減為無期徒刑後,終身監禁,不得減刑、假釋;以受賄罪,判處有期徒刑十二年,並處罰金人民幣二百萬元;決定執行死刑,緩期二年執行,剝奪政治權利終身,並處沒收個人全部財產,在其死刑緩期執行二年期滿依法減為無期徒刑後,終身監禁,不得減刑、假釋。追繳其貪汙、受賄違法所得及孳息,予以沒收,上繳國庫。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
47562
46
2025-12-09 06:05
69253
59
2025-12-09 06:05
39527
74
2025-12-09 06:05
89526
94
2025-12-09 06:05
64521
71
2025-12-09 06:05
53982
81
2025-12-09 06:05
72539
43
2025-12-09 06:05
63214
68
2025-12-09 06:05
61524
48
2025-12-09 06:05
76149
23
2025-12-09 06:05
19528
64
2025-12-09 06:05
71845
63
2025-12-09 06:05
81527
27
2025-12-09 06:05
64783
62
2025-12-09 06:05
35627
32
2025-12-09 06:05
76914
91
2025-12-09 06:05
84237
46
2025-12-09 06:05
38714
52
2025-12-09 06:05
49182
91
2025-12-09 06:05
63241
49
2025-12-09 06:05
87416
95
2025-12-09 06:05
21684
83
2025-12-09 06:05
42159
36
2025-12-09 06:05
14368
26
2025-12-09 06:05
91768
56
2025-12-09 06:05
78392
65
2025-12-09 06:05
16259
17
2025-12-09 06:05
41253
87
2025-12-09 06:05
12394
67
2025-12-09 06:05
36184
47
2025-12-09 06:05
21687
63
2025-12-09 06:05
26398
43
2025-12-09 06:05
56319
53
2025-12-09 06:05
28165
26
2025-12-09 06:05
42183
95
2025-12-09 06:05
92384
74
2025-12-09 06:05
41952
14
2025-12-09 06:05
67143
26
2025-12-09 06:05
73415
89
2025-12-09 06:05
83724
41
2025-12-09 06:05
72495
32
2025-12-09 06:05
76185
52
2025-12-09 06:05
43891
52
2025-12-09 06:05
12938
57
2025-12-09 06:05
43597
34
2025-12-09 06:05
32168
71
2025-12-09 06:05
46592
43
2025-12-09 06:05
63458
47
2025-12-09 06:05
51483
32
2025-12-09 06:05
79563
52
2025-12-09 06:05
79265
82
2025-12-09 06:05
| 迷笛直播 | 少女6夜半直播nba |
| 午夜直播 | |
| 柠檬直播 | 红桃直播 |
| 鲨鱼直播 | |
| 看b站a8直播 | 夜魅直播 |
| 97播播 | |
| 婬色直播 | 看b站a8直播 |
| 雨燕直播 | |
| 看少妇全黄a片直播 | 鲍鱼直播 |
| 曼城直播 | |
| 69美女直播 | 荔枝直播 |
| 零点直播 | |
| 免费直播行情网站 | 青草直播 |
| 看少妇全黄a片直播 | |
| 妖精直播 | 午夜直播 |
| 免费直播平台 | |
| 杏仁直播 | 嗨球直播 |
| 巧克力直播 | |
| 月神直播 | 零点直播 |
| 河豚直播 | |