這幾種碳水，健康又減肥！照著吃就對了
2026-02-03 21:09 3,683次浏览武漢晚報訊(記者趙萌萌 通訊員張素華 汪崢)「沒想到足底疼，治療腰，效果卻特別好，真神奇。」近日，60歲的王阿姨在體驗了中醫特色的火熨術和棍針治療後，困擾自己多時的足底疼痛，得到明顯緩解。 王阿姨長期從事體力工作，不知何時起，足底經常疼痛，嚴重時甚至影響走路。近日，王阿姨趁著休息，來到武漢第三醫院中醫科就診。 該科主任醫師黃威博士接診後，經過細緻檢查判斷，王阿姨是因為腰椎問題引發了足底疼痛。「中醫講究人體是整體，面對有些症狀，會採取上病下治、下病上治的方式，王阿姨的情況就是屬於需要下病上治。」 確認王阿姨的病症源頭後，黃威為其開具了棍針松解和火熨術的治療方法。「棍針可以松解撥開疼痛肌肉群，火熨術則可以行氣活血、通絡止痛。」該科主管護師葉靜為王阿姨進行了兩種治療。經過1個小時治療後，王阿姨足底疼痛症狀得到顯著好轉。 黃威提醒：炎熱夏季，腰腿疼人群要避寒防潮，空調溫度最好不要低於26℃，避免冷風直吹腰腿部；潮溼環境可貼暖寶寶或用護具保暖。儘量避免久坐，以不超過1小時為佳，可選擇散步、遊泳等溫和運動。在飲食調護方面，少吃生冷食物，可適量吃核桃、山藥等強腰食物，補充鈣和維生素D。若疼痛加重，可熱敷緩解，持續不適，則儘早尋求專業醫生指導。
8月12日，上海書展布展收尾，明天開幕。書迷們又能一起沉浸書香世界。檢驗出版人成績的時候到了。江右書林的劉發達感到，書展可以讓出版人直接接觸到讀者，在這樣的環境中真實地感受到自己的書做得好不好？跟別家書比怎麼樣？讀者需要什麼？在今年主賓湖南省展臺上，因近期熱度頗高的同名影視劇《長安的荔枝》而受到關注的圖書擺放在醒目位置，展商透露馬伯庸將會到現場參加籤售活動，還帶來了剛上市新書《桃花源沒事兒》。浦東美術館奧賽大展火熱進行，相關文創產品總銷售額已經突破1000萬元。此次書展不必去到浦美買門票，可以直接下單心儀的大師文創，部分商品還有折扣。
免责声明：本文内容与数据仅供参考，不构成投资建议，使用前请核实。据此操作，风险自担。
么么直播
「活动」首次登录送新手大礼包
- 软件大小: 563.65MB
- 最后更新: 2026-02-03 21:09
- 最新版本: v12.9.11.7
- 文件格式: apk
- 应用分类:ios-Android 伊人直播
- 使用语言: 中文
- : 需要联网
- 系统要求: 7.61以上
客服热线：139-7485-8497
小猫咪视频类似软件
猜你喜欢
68734
82
42685
47
2026-02-03 21:09
63784
13
2026-02-03 21:09
92168
83
2026-02-03 21:09
47256
74
2026-02-03 21:09
16839
25
2026-02-03 21:09
87256
46
2026-02-03 21:09
85296
97
2026-02-03 21:09
89472
68
2026-02-03 21:09
12597
17
2026-02-03 21:09
32798
25
2026-02-03 21:09
79135
28
2026-02-03 21:09
93
57391
81593
21
85179
35
19
41278
42
42675