日常生活中,潛藏著一些被我們忽視的致癌元兇。了解這些物質並採取相應措施減少接觸,對於我們和家人的健康至關重要。 土榨花生油 很多人認為土榨花生油更香,但要特別提醒:土榨花生油一直都是強致癌物黃麴黴毒素超標的重災區,因為這些油沒有經過精煉處理,很容易讓黃麴黴毒素「安家落戶」。 除了土榨花生油,黃麴黴毒素也可能存在於發黴的花生、玉米等糧油產品中。因此,儲存糧食時建議保持乾燥、通風,出現黴變的食品應果斷丟棄。 那麼,如果家中的筷子或砧板不慎接觸了含有黃麴黴的糧油產品,需要整套丟掉嗎? 黃麴黴需要特定的環境和營養物質才能生長,要產生黃麴黴毒素也需要一定的條件,而筷子、砧板等不存在豐富的營養,較難產生黃麴黴毒素。 建議洗完筷子後,烘乾或晾曬後再放置於筷桶;砧板用完後記得擦乾,豎放或懸掛。此外,還要經常定期消毒。 檳榔 很多人都有嚼檳榔的習慣。然而,檳榔是世界衛生組織下屬的國際癌症研究中心定義的1類致癌物(1類致癌物是指有明確致癌作用的物質)。檳榔會導致口腔癌,嚼檳榔還有很強的成癮性,一旦開始嚼就很難戒掉。 口腔癌是最常見的頭頸部惡性腫瘤,全球每年新發病例約30萬例,其中近半數患者死亡。我國每年新增口腔癌患者約5.8萬例,男性患者佔70%以上。 專家介紹,與其他癌症相比,口腔癌比較容易發現。早期口腔癌的患者治癒率較高,在我國可以高達90%。一旦到了中晚期,五年生存率在55%~65%。希望大家能夠珍惜生命,遠離檳榔。 油煙 烹飪時產生的油煙是室內空氣汙染的主要來源之一,會對人體健康構成嚴重威脅。 有數據顯示,肺癌已超過乳腺癌成為女性最常見癌症。但是,女性通常吸菸率很低,為什麼肺癌發病率卻很高?其中一個原因就是高溫油煙。 油煙中的有害物質,如苯並芘、丙烯醛等,存在誘發肺癌的風險。研究表明,在不吸菸的女性群體中,長期接觸炒菜油煙的人肺癌的發生風險會提高3.79倍。 每次做飯應提前打開抽油煙機,烹飪結束後不要立刻關閉,應持續開啟幾分鐘,以清除殘留油煙。 平時做菜也儘量減少爆炒、煎、炸等容易產生油煙的烹飪方式,多採用蒸、煮、烤、涼拌。如果抽油煙效果不好,可以用微波爐、烤箱等工具替代明火烹飪。 魚生、醉蝦等 去南方沿海地區旅遊的朋友,很可能都吃過魚生、魚生粥等淡水魚蝦食品。 需要注意的是,淡水魚中有一種非常常見的寄生蟲——華支睪吸蟲,也叫肝吸蟲,是我國感染率最高的寄生蟲之一,是1類致癌物。 生吃淡水水產是造成肝吸蟲感染最重要的因素。目前已知有近70種淡水水產都可以感染肝吸蟲。因此,大家儘量不要生吃淡水魚蝦。自己在家做淡水魚蝦時,也要注意將案板、刀具以及容器等生熟分開,防止交叉汙染。 監製丨李浙 主編丨杜顯翰 作者丨阮光鋒 科信食品與健康信息交流中心副主任 審核丨張宇 中國疾病預防控制中心研究員 醫學博士 (央視新聞客戶端)
位於青浦練塘西南部的、面積只有3.12平方公裡的東厙村,以前並不「出圈」——村裡以傳統農業為主導,產業結構單一,發展動能不足,隨著年輕人大量湧入城市,大量閒置農房空關,被人戲稱為「上海西伯利亞」。轉變發生在這兩年。通過引入第三方公司探索「整村運營」的模式,東厙村沉睡的空間價值被喚醒,如今顏值內涵兼具,成為「流量」聚集地,村民幸福感節節攀升。跟隨記者的鏡頭,一起去看看吧!
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
73481
42
2025-11-09 05:59
21639
65
2025-11-09 05:59
43687
47
2025-11-09 05:59
58264
58
2025-11-09 05:59
57924
14
2025-11-09 05:59
91357
85
2025-11-09 05:59
93682
52
2025-11-09 05:59
63297
34
2025-11-09 05:59
95142
65
2025-11-09 05:59
45397
67
2025-11-09 05:59
13452
75
2025-11-09 05:59
96781
84
2025-11-09 05:59
61479
68
2025-11-09 05:59
48625
92
2025-11-09 05:59
14637
32
2025-11-09 05:59
93876
84
2025-11-09 05:59
32856
41
2025-11-09 05:59
34728
45
2025-11-09 05:59
87154
84
2025-11-09 05:59
85379
58
2025-11-09 05:59
23615
34
2025-11-09 05:59
82145
92
2025-11-09 05:59
93716
82
2025-11-09 05:59
91643
54
2025-11-09 05:59
87521
16
2025-11-09 05:59
93465
52
2025-11-09 05:59
31479
87
2025-11-09 05:59
31982
48
2025-11-09 05:59
59248
53
2025-11-09 05:59
97351
15
2025-11-09 05:59
97652
34
2025-11-09 05:59
74859
83
2025-11-09 05:59
16498
24
2025-11-09 05:59
53687
14
2025-11-09 05:59
18324
81
2025-11-09 05:59
72195
21
2025-11-09 05:59
14673
67
2025-11-09 05:59
16732
43
2025-11-09 05:59
68134
24
2025-11-09 05:59
26374
89
2025-11-09 05:59
34579
98
2025-11-09 05:59
18356
84
2025-11-09 05:59
73126
24
2025-11-09 05:59
84523
34
2025-11-09 05:59
58276
79
2025-11-09 05:59
85714
84
2025-11-09 05:59
16254
79
2025-11-09 05:59
81724
15
2025-11-09 05:59
73691
89
2025-11-09 05:59
45132
87
2025-11-09 05:59
93264
96
2025-11-09 05:59
| 绿茵直播 | 快猫 |
| 魅影视频 | |
| 魅影5.3直播 | 蜜桃直播 |
| 97播播 | |
| 迷笛直播 | 西瓜直播 |
| 小白兔直播 | |
| 心动直播 | 榴莲视频 |
| 直播软件下载 | |
| 春雨app直播免费看 | 魅影直播 |
| 春雨直播 | |
| 极速直播 | love直播 |
| 苹果直播 | |
| 小妲己直播 | 免费直播 |
| 蜜桃视频 | |
| 春雨app直播免费看 | 榴莲视频 |
| 曼城直播 | |
| 蜜糖直播 | 免费真人视频网站直播下载 |
| 红桃直播 | |
| 红楼直播 | 优直播 |
| 魅影视频 | |