8月12日上午,青城派第三十六代掌門人劉綏濱在世運村內教授代表團成員習練青城太極的「八功」和「站功六式」。考慮到傳統套路複雜、難度較高,且運動員無暇深入練習,現場教授的均是簡單易學的基礎招式。 教學活動中,代表團成員們跟隨指引展臂沉肩,初學即可掌握基礎動作。參與學習的學員既有運動員、教練,也有裁判。劉綏濱介紹,不少學員反饋練習後疲倦感明顯緩解,甚至有外國運動員連續5天前來學習。(祝仁貴 製作 陳選斌)
8月11日電 皮膚補水是指通過外部途徑(如噴霧、溶液)向皮膚補充水分,可暫時緩解乾燥、緊繃,但水分易因環境蒸發,無法持久。保溼則是指通過鎖住水分、減少蒸發來維持皮膚水潤,依賴皮膚屏障(皮脂膜、角質層、細胞間脂質)的健康。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
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