吸管,是很多人的「喝水搭子」,他們認為用吸管能喝更多的水。但從健康角度來說,並不建議大家長期使用吸管。 吸管真的能讓人 「多喝水」嗎? 相較於使用水杯,使用吸管能讓「喝水」這個動作時更具有連續性,讓人在不知不覺中喝完一大杯水,因而產生用吸管能夠喝更多水的錯覺。 對於時常感覺口渴的人而言,相較於敞開式的大口喝水,使用吸管進行小口吞咽,確實能夠在一定程度上改善口乾。這是因為口乾是來自於味覺末端神經的感覺,人們小口慢慢喝水時,會讓口腔感覺更加滋潤,故而能起到解渴的作用。劇烈運動後小口喝水比大口灌水更加解渴,也是同樣的道理。不過,這主要與我們喝水的快慢節奏有關,與吸管沒有直接關聯。 長期用吸管喝水 可能會對健康造成哪些影響 滋生大量細菌 由於吸管的內部難以清洗,多次使用極易導致吸管內壁滋生大量細菌。部分價格低廉的吸管杯,材料劣質,長期使用極易對人體產生危害。 易引發脹氣 用吸管喝水,容易將空氣吸入消化道,繼而引發脹氣等消化不良症狀。 吸收過量的糖分 如果喝的是帶糖飲料,吸管喝水的連續性容易使人喝下更多飲料,一定程度上會喝下過多的糖分。 加深唇紋 吸管喝水往往會牽動更多的面部肌肉和唇部肌肉,容易加深唇邊和面部紋路。 除了對個人健康的影響,由於大多數吸管都是由塑料製成的,而塑料是一種難以降解的材料,大量廢棄的塑料吸管會對環境造成嚴重影響。特別是在海洋中,會對海洋生態系統產生破壞性影響。 建議這幾類人避免用吸管喝水 65歲以上的老年人、慢阻肺病患者 用吸管喝水對於正常人而言沒有問題,但對於有吞咽困難的人來說,極易引發咳嗆。一般來說,65歲以上的老年人易發生吞咽困難。由於老年人的神經反射活動下降,導致吞咽肌群不協調,在進食水時,極易嗆入呼吸道。如果使用吸管喝水,常常會因進水速度難以控制,致使咳嗆。尤其對於慢阻肺病患者而言,肺功能的下降會導致其肌肉力量變差,影響吞咽肌肉的收縮力量和肌肉的協調能力,使得食物不能通過食道進入胃裡,而是跑到了氣管裡,出現吞咽障礙的機率較大。 正處於換牙年齡的兒童 長期使用吸管喝水,有可能導致嘴凸。這是因為在使用吸管喝水時,會改變口腔和面部肌肉的運動模式,讓牙齒產生向外的力,容易造成牙齒前移。對於6~14歲正處於換牙年齡的兒童來說,長期使用吸管喝水,可能會影響口腔和面部肌肉的正常發育。 還需注意的是,不要用吸管喝熱水。當我們用杯子直接喝熱水的時候,如果水溫過高,可能會在喝下少量水後本能地吸氣,這樣做可以迅速降低水的溫度。然而,使用吸管喝熱水,不僅難以控制水流,而且會將熱水集中在一個較小的區域,導致感覺更加燙,稍不注意,還有可能燙傷喉嚨。 (「健康北京」微信公眾號)
北京8月13日電 墨西哥城消息:當地時間12日,根據墨西哥與美國達成的最新協議,墨西哥向美國移交26名被美國通緝的販毒集團高級頭目。 據路透社報導,墨西哥總檢察長辦公室和安全部在一份聯合聲明中表示,當局已將26名因與販毒集團有關聯而被美國通緝的人員移交給美方。據英國廣播公司報導,美國官員表示,被移交人員包括販毒團夥的「關鍵人物」,他們已被美國法庭指控與有組織犯罪有關或犯有暴力罪行。墨西哥當局表示,這些人「對公共安全構成永久威脅」。 據美聯社報導,知情人士稱,美國司法部此前承諾,不會對被移交人員尋求死刑。 在川普政府不斷施壓遏制跨境毒品流動的背景下,這是墨西哥數月來第二次向美國移交被控犯有毒品走私、謀殺等罪行的販毒集團頭目。今年2月,墨西哥向美國移交了29名販毒集團頭目。 美國國務卿馬爾科·魯比奧7日表示,美國政府先前已將多個拉丁美洲販毒集團列為「外國恐怖組織」,美方可能對這些販毒集團採取軍事行動。墨西哥總統克勞迪婭·辛鮑姆8日強硬表態說,美國軍隊不會進入墨西哥境內,「墨西哥不會遭到入侵」。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
53716
54
2026-02-01 03:21
32549
26
2026-02-01 03:21
49316
25
2026-02-01 03:21
38245
87
2026-02-01 03:21
78412
32
2026-02-01 03:21
48751
39
2026-02-01 03:21
79831
69
2026-02-01 03:21
89645
29
2026-02-01 03:21
96214
31
2026-02-01 03:21
81392
74
2026-02-01 03:21
89632
96
2026-02-01 03:21
38624
36
2026-02-01 03:21
73489
56
2026-02-01 03:21
85342
53
2026-02-01 03:21
79251
29
2026-02-01 03:21
51983
18
2026-02-01 03:21
18354
59
2026-02-01 03:21
57389
83
2026-02-01 03:21
29618
25
2026-02-01 03:21
45621
96
2026-02-01 03:21
21836
75
2026-02-01 03:21
31895
64
2026-02-01 03:21
79512
69
2026-02-01 03:21
26513
68
2026-02-01 03:21
58279
12
2026-02-01 03:21
45692
12
2026-02-01 03:21
37814
76
2026-02-01 03:21
36584
92
2026-02-01 03:21
18375
63
2026-02-01 03:21
78132
23
2026-02-01 03:21
51429
59
2026-02-01 03:21
97246
57
2026-02-01 03:21
13265
98
2026-02-01 03:21
92418
58
2026-02-01 03:21
79514
92
2026-02-01 03:21
19832
12
2026-02-01 03:21
95382
76
2026-02-01 03:21
37185
59
2026-02-01 03:21
16753
12
2026-02-01 03:21
93472
24
2026-02-01 03:21
27493
37
2026-02-01 03:21
42658
56
2026-02-01 03:21
21548
73
2026-02-01 03:21
56813
67
2026-02-01 03:21
43986
91
2026-02-01 03:21
67819
63
2026-02-01 03:21
37182
56
2026-02-01 03:21
14368
17
2026-02-01 03:21
96173
91
2026-02-01 03:21
34158
14
2026-02-01 03:21
98561
39
2026-02-01 03:21
| 伊对免费下载 | 名模直播 |
| 深夜直播 | |
| 糖果直播 | 魅影5.3直播 |
| 少女6夜半直播nba | |
| 伊人下载 | 绿茵直播 |
| 花椒直播 | |
| 妖姬直播 | 心动直播 |
| 阴桃直播 | |
| 夜魅直播 | 色花堂直播 |
| 阴桃直播 | |
| 小妲己直播 | 暖暖直播 |
| 打开b站看直播 | |
| 柠檬直播 | 美女直播app |
| 榴莲视频 | |
| 名模直播 | 月夜直播在线观看 |
| 四季直播 | |
| 月夜直播在线观看 | 趣爱直播 |
| 西瓜直播 | |
| 巧克力直播 | 心跳直播 |
| 五楼直播 | |