老年人健身請避開這「十大誤區」
2026-01-24 21:31 5,342次浏览近日，重慶迎來高溫天氣。在重慶動物園，自帶「毛皮大衣」的大熊貓、金絲猴等動物們，正享受著量身定製的消暑方案。每天清晨7點不到，工作人員已開啟一天的忙碌，從飼料分裝到冰塊配送，從場館清潔到食材送達，一系列精準操作保障著動物們的「活力日常」。 清晨7點，飼料房燈光已經亮起。工作人員正按犀牛、熊貓等不同動物的食性與食量，對當日飼料進行精準分裝、稱重。犀牛需要高纖維草料，熊貓的輔食要控糖，每一份都是「私人定製」。 8點鐘，熊貓館迎來了第一批「夏日冰塊特供」。工作人員熟練地將冰塊放入熊貓棲息區的降溫裝置中。重慶動物園技術主管尹彥強表示，工作人員全部七點到崗，提前了大熊貓的「營業」和採食時間。新鮮水果全天供應，配合冰塊製作的冰沙清涼解暑。不僅是熊貓，棕熊、金絲猴等怕熱的「毛孩子」都能享受到這樣的「夏日冰塊特供」。 8點半，清理犀牛場館糞便的工作準時開始。工作人員告訴記者，高溫下及時清理對防止大型動物疾病至關重要。 9點鐘，扭角羚和梅花鹿迎來了當日「早餐快遞」。據介紹，扭角羚、梅花鹿對進食時間敏感，規律投餵能減少應激。 除了在動物的飼料裡添加了清涼藥品為動物們防暑降溫外，動物園裡的獸醫和飼養員們也是24小時待命，一旦出現動物中暑情況，他們將第一時間為動物提供救助。 在重慶動物園，每時每刻，工作人員都用愛心為動物們「疊滿降溫buff」。這份細緻關懷，成為動物們應對高溫挑戰最清涼的守護。 (記者 賈楠 重慶報導）
8月10日，電影《東極島》導演管虎攜主創團隊朱一龍、吳磊等在上海影城與觀眾舉行見面會交流。朱一龍回答影迷提問。吳磊與影迷互動。現場有影迷贈送了一幅朱一龍的畫像。朱一龍回答影迷提問。導演管虎。出品人兼總製作人梁靜回答影迷提問。導演管虎、出品人兼總製作人梁靜，主演朱一龍、吳磊與影迷合影。在映後會現場，有觀眾提出電影《東極島》和紀錄片《裡斯本丸沉沒》有何不同的問題。導演管虎說：「劇情片跟紀錄片是有嚴格區分的，紀錄片是忠於史實。而劇情片首先要完成的是在取材真實基礎之上，塑造人物，營造矛盾和戲劇衝突，這才叫劇情片，大家才能看故事。」
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