南昌8月8日電 (記者 姜濤)連日來,中國最大淡水湖鄱陽湖水位持續下降,8月8日5時,鄱陽湖標誌性水文站星子站水位下降至11.99米,跌破12米枯水位線。 8月7日,長江與鄱陽湖交匯處的石鐘山一側,水位下降明顯。徐會剛 攝 今年以來,鄱陽湖水位始終大幅低於常年同期。進入7月中旬,星子站水位快速下降,8月8日退至12米以下,較常年平均提前87天,為有記錄以來第三早(2023年7月20日、2022年8月6日)。 在鄱陽湖入長江之口,沿湖岸邊退水痕跡明顯,大片灘涂裸露。目前,湖區通江水體面積為1400平方公裡,鄱陽湖通江水體面積、容積分別縮小至年最高水位時的二分之一、四分之一。 江西省氣象臺8日7時55分發布高溫黃色預警。根據當前雨水情及未來天氣形勢分析,江西水文預計鄱陽湖水位仍將持續走低,建議沿湖地區做好用水管理及抗旱保水工作。(完)
最近這幾天,正處於中伏(10天,7月30日~8月8日)。今年的三伏天來得晚且時間短,中伏僅有10天。不過,雖然時間短,也要注意保重身體。中伏期間,人體有哪「兩怕」?應該如何養生?一起來看。 中伏期間人體有這「兩怕」 「一怕」病:中伏要防3種病 心腦血管疾病—— 夏天是心腦血管疾病的高發期,尤其是三伏天這段時間。當氣溫達到35℃以上,心腦血管疾病的死亡率會明顯上升。 中暑—— 人體在夏季易中暑,其中的熱射病如不及時救治,死亡率很高。預防中暑,要合理、正確使用空調或電風扇,不要不捨得開。 腸炎—— 夏季,人體消化功能比較弱,同時,悶熱的天氣適宜細菌繁殖,從而易引發腹瀉、腸炎等消化系統疾病。 「二怕」寒:中伏要防寒涼 冷食不可貪吃—— 一方面,冰冷的食物會增加腸胃負擔,從而導致脾胃功能下降,易導致腹瀉、腹痛。另一方面,天氣炎熱時,人體出汗較多,如果迅速、大口喝冰鎮飲料,可能會引起血管收縮,嚴重時或誘發心絞痛甚至心肌梗死。 避免冷風直吹—— 從室外進入室內時,以及剛運動後,不要長時間直吹空調或電風扇,以免損害身體。要注意的是,經常待在空調房中,身體感知溫度變化的能力及免疫力會下降,更容易感冒。 洗澡後不要受涼—— 夏季洗完澡後或者大汗淋漓時,不能馬上進入空調房。此時人體皮膚毛孔是打開的,立馬進入空調房,容易著涼從而影響健康。 睡覺不可貪涼—— 夜晚睡覺時,切忌將電風扇、空調直吹頭部。也不要直吹頸椎,否則可能會使頸背部肌肉受寒,出現頸部持續痙攣、後背酸痛等不適。 三伏天還可以來碗姜棗茶 從中醫角度說,適當喝一點姜棗茶可以補體內陽氣之虛以溫養脾胃,助陽氣發散以排寒散溼,有助於提高人體的抗病能力。 製作方法:生薑3片去皮切絲、紅棗3枚去核切開。養生壺中加入300毫升清水,煮5分鐘後晾至溫熱即可飲用,此為一人份,如需多人飲用可適當增量。 以下幾個方面要注意: 1.痰溼體質人群可以再加一片陳皮。 2.肝氣鬱結人群可以再加3朵玫瑰花、1塊紅糖。 3.經期、孕期女性謹慎飲用。 三伏天以麵食補充人體能量 三伏天,人體新陳代謝加快,身體大量出汗,對能量的需求增多。餃子、麵條、烙餅等麵食,含有糖類、B族維生素和多種礦物質,可以為人體提供熱量。相對於其他主食,麵食也比較容易消化、吸收,適合食欲不振的人群。中伏吃上一碗熱湯麵,還可以幫助身體發汗,祛除體內溼氣和暑氣。 不過,吃麵也有以下幾個方面需要注意: 麵湯:含鹽量較高,要少喝。 撈麵:把熱麵條放到冷水中過涼,會讓部分B族維生素和鉀元素溶到水中,造成營養流失。 炒麵:含油量較高,不宜常吃。 三伏天冬病夏治還有這些講究 中醫理論裡的冬病夏治,是針對一些在冬季容易發生或加重的虛寒性疾病(即「冬病」),在陽氣旺盛的夏季進行溫補陽氣、散寒驅邪的治療(即「夏治」),從而達到預防疾病在冬季復發或減輕症狀的目的。 適合冬病夏治的常見疾病包括呼吸系統疾病、風溼骨關節病、消化系統疾病、婦科疾病等。 需要特別注意的是,冬病夏治並非適合所有人,盲目進行治療,可能會適得其反。因此,請務必先就醫,在專業醫生指導下進行相關治療。 【相關
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
13867
64
2025-12-01 06:39
93861
48
2025-12-01 06:39
24736
12
2025-12-01 06:39
64578
38
2025-12-01 06:39
68351
79
2025-12-01 06:39
74351
16
2025-12-01 06:39
18239
59
2025-12-01 06:39
64571
23
2025-12-01 06:39
74521
58
2025-12-01 06:39
91842
38
2025-12-01 06:39
97638
83
2025-12-01 06:39
54938
38
2025-12-01 06:39
86712
31
2025-12-01 06:39
98471
94
2025-12-01 06:39
87139
63
2025-12-01 06:39
46523
87
2025-12-01 06:39
96241
89
2025-12-01 06:39
16357
58
2025-12-01 06:39
78639
48
2025-12-01 06:39
95617
56
2025-12-01 06:39
49256
75
2025-12-01 06:39
96173
24
2025-12-01 06:39
79183
71
2025-12-01 06:39
86742
76
2025-12-01 06:39
46287
27
2025-12-01 06:39
27418
58
2025-12-01 06:39
29487
72
2025-12-01 06:39
29731
85
2025-12-01 06:39
48395
81
2025-12-01 06:39
19647
94
2025-12-01 06:39
95216
75
2025-12-01 06:39
52968
37
2025-12-01 06:39
93827
74
2025-12-01 06:39
32156
85
2025-12-01 06:39
86275
21
2025-12-01 06:39
56789
82
2025-12-01 06:39
24983
49
2025-12-01 06:39
51927
34
2025-12-01 06:39
67432
31
2025-12-01 06:39
78942
12
2025-12-01 06:39
13476
15
2025-12-01 06:39
42678
65
2025-12-01 06:39
84296
58
2025-12-01 06:39
35876
23
2025-12-01 06:39
83269
82
2025-12-01 06:39
31529
51
2025-12-01 06:39
79314
47
2025-12-01 06:39
64921
36
2025-12-01 06:39
69758
25
2025-12-01 06:39
78921
26
2025-12-01 06:39
16487
67
2025-12-01 06:39
18647
81
2025-12-01 06:39
47823
64
2025-12-01 06:39
| 樱桃直播 | 香蕉直播 |
| 富贵直播 | |
| 青柠直播 | 国外b站刺激战场直播app |
| 小草莓直播 | |
| 秀色直播 | b站刺激战场直播 |
| 樱花直播 | |
| 婬色直播 | 花椒直播 |
| 伊人下载 | |
| 榴莲视频 | 比心直播 |
| 伊人直播 | |
| 香蕉app免费下载 | 抓饭直播 |
| 青柠直播 | |
| 魅影直播视频 | 山猫直播 |
| 零点直播 | |
| 九球直播 | 小蝌蚪app |
| 荔枝网直播 | |
| 月夜直播 | 蜜糖直播 |
| 仙凡直播 | |
| 直播软件下载 | 桃花直播 |
| 荔枝网直播 | |