8月5日,國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行,由於環境、飲食的變化導致水土不服,尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀,困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹,出現胃腸道不適,如果症狀較輕,可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時,可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲,具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片,中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐,人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克,沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服,從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴,腕橫紋上兩寸的地方,足三裡穴,各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒,在此期間,要注意飲食的清淡,不能再吃肉,避免過度的勞累,有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解,應該去醫院及時就醫,不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏)
圖為嚴子怡在比賽中挑選標槍。記者 於海洋 攝 圖為嚴子怡在比賽中。記者 於海洋 攝
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
26785
51
2025-12-02 17:52
93714
45
2025-12-02 17:52
83967
42
2025-12-02 17:52
78426
93
2025-12-02 17:52
95871
71
2025-12-02 17:52
92634
82
2025-12-02 17:52
47532
83
2025-12-02 17:52
81529
76
2025-12-02 17:52
47519
95
2025-12-02 17:52
52314
81
2025-12-02 17:52
58264
72
2025-12-02 17:52
69875
43
2025-12-02 17:52
21756
15
2025-12-02 17:52
59671
45
2025-12-02 17:52
38914
47
2025-12-02 17:52
29638
34
2025-12-02 17:52
13457
47
2025-12-02 17:52
83294
76
2025-12-02 17:52
23694
43
2025-12-02 17:52
97824
63
2025-12-02 17:52
29874
62
2025-12-02 17:52
56378
92
2025-12-02 17:52
38954
95
2025-12-02 17:52
37591
13
2025-12-02 17:52
36895
75
2025-12-02 17:52
69248
18
2025-12-02 17:52
54312
96
2025-12-02 17:52
12694
62
2025-12-02 17:52
73291
96
2025-12-02 17:52
72619
81
2025-12-02 17:52
96317
72
2025-12-02 17:52
68741
76
2025-12-02 17:52
86397
91
2025-12-02 17:52
37658
19
2025-12-02 17:52
56734
86
2025-12-02 17:52
86135
16
2025-12-02 17:52
51269
54
2025-12-02 17:52
36572
71
2025-12-02 17:52
19253
98
2025-12-02 17:52
43275
34
2025-12-02 17:52
56391
94
2025-12-02 17:52
91846
24
2025-12-02 17:52
35192
63
2025-12-02 17:52
47358
91
2025-12-02 17:52
34569
17
2025-12-02 17:52
98716
32
2025-12-02 17:52
98345
92
2025-12-02 17:52
28651
91
2025-12-02 17:52
76892
93
2025-12-02 17:52
87263
12
2025-12-02 17:52
83261
16
2025-12-02 17:52
78936
24
2025-12-02 17:52
58729
83
2025-12-02 17:52
| 成人抖阴 | 小草莓直播 |
| 520直播 | |
| 金桔直播 | 杏爱直播 |
| 黑白直播 | |
| 柠檬直播 | 趣播 |
| 成人免费直播 | |
| 凤蝶直播 | 花间直播 |
| 妖姬直播 | |
| 成人抖阴 | 花儿直播 |
| 月神直播 | |
| 魅影直播游客免登录 | 咪咕直播 |
| 9.1樱花ppt网站大片 | |
| 零点直播 | 心跳直播 |
| 蜜桃app | |
| 奇秀直播 | 成人直播app推荐免费 |
| 荔枝网直播 | |
| 月神直播 | 迷笛直播 |
| 深夜直播 | |
| 么么直播 | sky直播 |
| 密桃直播 | |