8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
上一圖集 俄羅斯克柳切夫火山噴發 火山灰直衝天際 下一圖集 日本新燃嶽火山噴發 火山灰柱高達5000米直衝天際 中國新聞網 1/5 當地時間8月10日,義大利西西里島埃特納火山噴發,濃煙和火山灰從火山口噴出。 【編輯:韋俊龍
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